益生菌冻干粉副作用

　　益生菌对于人们来说，益生菌是可以给宝宝服用的，但是一般都不建议长期的给宝宝服用益生菌。长期服用的话，可能会有依赖性，而且长期服用益生菌有可能会破坏自身的免疫系统。那么益生菌冻干粉副作用是什么？

益生菌冻干粉副作用

　　虽然说益生菌效果非常的不错，但是不建议长时间的给宝宝服用，宝宝的肠道本身就会处于一直发育的过程中，良好的肠道就可以达到菌群平衡的现象，但是在长时间服用之后，就会导致自身免疫系统的发育受到一定的影响，也会扰乱人体的肠道健康，如果宝宝没有任何的肠道问题，那么不建议服用益生菌冻干粉，比如说患有脂肪肝，高血压，糖尿病，存在乳糖不耐受的现象，最好也不要服用这款产品。

　　长时间服用益生菌冻干粉，人体会产生一种依赖性，导致自身免疫系统的发育受到一定的影响，也会扰乱人体的肠道健康。虽然益生菌的好处多，但并不是万能的，盲目滥用只会影响身体健康。若长期使用一些人工合成的益生菌产品，会造成依赖症，让肠道失去自身繁殖有益菌的功能，导致人体菌种失衡。甚至被感染而出现各种病症，危害身体的健康。

　　一般正规汉臣氏益生菌的价格都是在150-280之间的价格市场，主要是因为有的是进口和国产的原因才会导致价格不一样，正规汉臣氏益生菌都是一盒里面有30袋的包装，基本上都是适合于0-12岁这样的儿童都是可以服用的。

　　研究表明，一个成年人体内细菌大概有1.5公斤，这么多的细菌，大部分为细菌中的“和平主义者”不会对人体有任何影响，只有其中一小部分属于致病细菌，另一部分是对人体有益的“益生菌”。

什么是益生菌呢

　　益生菌是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。益生菌能调节肠道菌群平衡，维持肠道健康的活性微生物。常见的益生菌有双岐杆菌、乳酸杆菌、肠球菌、酵母菌等。

　　益生菌是指通过调节肠道内菌群，改善肠道健康的活菌。在我们的皮肤、消化道和呼吸道内存有很多细菌。它们与人体是一种相互制约、相互依赖的平衡关系，这就是人体的微生态平衡。我们将这些对我们身体有益的细菌称为正常菌群。 而人体肠道内的细菌寄存量最多，而且作用也最大，所以我们习惯于将肠道正常菌群中对人体有利无害的细菌称为益生菌。常见的益生菌有双岐杆菌、乳酸杆菌、肠球菌、粪链球菌、蜡样芽胞杆菌、酵母菌等。也就是说作为细菌，益生菌却是对我们健康大有好处的，很多时候我们还需要进行适当的补充。

　　孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。

　　消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。