煮面条加蛋怎么煮好吃

　　煮面条应该是最节省时间的懒人吃法。制作方法非常简单，一般只需要10分钟左右，就能制作出一碗美味的面条。如果觉得营养比较单一的话，可以在面条中加入一些配菜来增加营养，最简单且营养的配菜便是鸡蛋。那么，煮面条加蛋怎么煮好吃呢?

煮面条加蛋怎么煮好吃

　　做法一

　　食材：面条(生)、鸡蛋、调和油、食盐

　　1. 准备好一块面条和三个鸡蛋，葱适量。

　　2. 起油锅，把鸡蛋打进去。

　　3. 往鸡蛋中间蛋黄里洒上点盐花。

　　4. 等鸡蛋煎好一面，再翻过来煎另外一面。

　　5. 煎好的鸡蛋，放入锅里。倒进去冷开水或者高汤。

　　6. 把所有煎好的鸡蛋都倒进去。

　　7. 把面条放进去。

　　8. 煮一分钟，用筷子把面条挑散开来。

　　9. 等所有面条都散开，洒上点盐花和葱花，即可上盘。

　　做法二

　　食材：面条、鸡蛋、蔬菜、食盐

　　1. 两个鸡蛋加入少许食盐打散。

　　2. 锅里水烧开后下面条煮至5分熟，再下洗净的蔬菜同煮至8分熟即可。

　　3. 锅里放油烧热后倒入蛋液。

　　4. 用筷子扒动至鸡蛋炒熟。

　　5. 然后把煮好的面条连同汤一起倒入锅里(如果煮面条的汤多就不用全部倒完)加入适量食盐，搅拌均匀，再次煮开即可。

　　做法三

　　食材：鸡蛋、葱、大蒜、生姜、芝麻、面条

　　1. 小葱切段、蒜切碎、生姜切碎、一小勺芝麻、一点剁红辣椒。

　　2. 水烧开后打下一个鸡蛋，一定要鸡蛋成形后再翻边、!不然鸡蛋不会完整，会散掉。

　　3. 水煮蛋翻边后煮两分钟，然后下面条。

　　4. 面条快熟的时候、、加入配料，半分钟后盛出。

孕妇拉肚子能不能吃鸡蛋

　　孕妇拉肚子期间鸡蛋最好不要吃，鸡蛋因为含高蛋白物质，在拉肚子期间，患者分泌的消化液会减少，对营养物质的吸收能力也大大下降。如果，拉肚子期间要是吃鸡蛋，肠胃负担会出现加重，食用蛋内以后，营养难被人体所吸收，所以拉肚子期间尽量不要食用蛋白。

　　孕妇拉肚子期间多喝水是很有必要的，拉肚子时候身体水份被排出体外，导致身体缺少水份，此时应该补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。

　　糙米汤孕妇拉肚子时也是可以吃的，如果拉肚子一种的可以赶紧喝些米汤。米汤对于拉肚子症状缓解也是非常有益的，它能够有效治疗普通腹泻症状。

　　加盐白粥拉肚子也是可以吃的，尤其是因为肠胃炎引起的拉肚子，饮食一定要清淡，这个时候吃些加盐白粥可以帮助体力补充，而且还能减轻肠胃的负担。