鸡肉汤面条的做法大全家常

　　鸡肉是一种具有食疗作用的食材。从营养学的角度看来，那些营养不良、贫血虚弱、畏寒怕冷的人多食用鸡肉，可以起到温补益气和强壮筋骨的作用。平日里在鸡肉汤里下面条，还能让营养成分更均衡易吸收。那么，家常鸡肉汤面条的做法大全有哪些呢?

鸡肉汤面条的做法大全家常

　　做法一

　　食材：鸡架、鸡脯肉、香菇、木耳、蔬菜、盐、麻油

　　1. 取鸡架烧汤，如果没有鸡架用块浓汤宝也是可以的。

　　2. 鸡脯肉煮熟后用手撕开。

　　3. 泡好的香菇和木耳切片撕朵。

　　4. 鸡汤煮好后捞出鸡架，把香菇和木耳放进去。

　　5. 面条打散下入汤中大约煮三到五分钟就可以了。

　　6. 面条煮软后放入鸡丝，蔬菜，放一勺盐，喜欢的话可以撒一些胡椒粉。

　　7. 两分钟后就可以出锅了，滴几滴麻油，整碗面会很香。

　　做法二

　　食材：整鸡、细条手擀面、鸡蛋、香菜、香葱、葱、姜、大料、料酒、盐、味精

　　1. 整鸡去除鸡脖子上的皮和淋巴，剪去鸡屁股，剪去鸡爪子上的脚趾，洗净焯水备用。

　　2. 收拾处理好的鸡放锅里，加水，放葱姜，大料，料酒煮汤。

　　3. 大火煮开，改小火。将鸡炖熟捞出做其它菜使用，留下鸡汤备用。

　　4. 香菜和香葱分别切碎备用。

　　5. 开水下锅煮面条，将面条煮熟。

　　6. 碗里放生抽，盐味精，香油，放香菜和香葱。

　　7. 捞适量细面条放碗里。

　　8. 浇上鸡汤拌匀，放煮熟的鸡蛋即可。

　　做法三

　　食材：鸡蛋、午餐肉、调料、剩鸡汤、青菜、面条

　　1. 先来做个调料，蒜泥，葱花，蚝油，辣椒粉，白糖，然后搅和搅和，待会泼少许热油搅拌均匀。

　　2. 可以加点自己喜欢的材料。

　　3. 起油锅，泼少许热油在刚刚的调料碗里。

　　4. 油锅继续利用，把午餐肉放进去煎。煎到表皮金黄。

　　5. 翻个面继续煎。

　　6. 把午餐肉盛出来，煎荷包蛋。

　　7. 青菜在开水里焯一下。

　　8. 煮面。

　　9. 热好中午的剩鸡汤，等面好了之后捞进去。

孕妇感冒能不能吃鸡肉

　　孕妇感冒之后是可以吃鸡肉的，鸡肉的营养价值非常高，适合孕妇食用，而且孕妇因为身体对营养价值的需求，所以吃一些鸡肉是非常好的，还可以制作成鸡汤给孕妇食用，这样就可以有效的补充孕妇体内的营养，对胎儿也有很多好处。

　　孕妇感冒后不到万不得已的时候最好不要使用药物治疗，因为药物的残留会对胎儿造成影响，当孕妇感冒的时候最好的解决办法就是食疗，通过改善饮食来缓解感冒的症状，可以多吃一些清淡容易消化的食物，对感冒的缓解有很大的作用。

　　孕妇感冒后要注意按时休息，一定要保持一个充足的睡眠时间，不要过度的熬夜，也不可以让心情沮丧，而是应该开心一些，然后要注意各种营养物质的摄取，吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样就可以有效的提高身体免疫力。