面条用家里的食材怎样做好吃

　　面条这种食物特别适合单身人群食用。面条几乎没有禁忌，可以百搭绝大多数食材。将面条与搭配好的食材混合水煮，就能轻轻松松制作出美味的一餐。没有复杂的步骤，也不需要耗费很多时间，特别方便。那么，面条用家里的食材怎样做才好吃呢?

面条用家里的食材怎样做好吃

　　一、虾油拌面

　　1. 准备几个口蘑，洗干净切成片 ，口蘑的鲜味特别浓郁。切几粒大蒜、 生姜片，再切一点洋葱碎。

　　2. 把虾头、 虾壳、 姜片 、洋葱上锅煎一下，开小火翻炒 ，经常用勺子挤压虾头，压出里面的虾油来，多煸一会。闻到浓郁的鲜香味时，沿锅边淋入料酒去腥，一直把虾头炒到发干了倒出来。

　　3. 就用刚才熬好的虾油，放入蒜片 、洋葱 、小火爆出香味，倒入口蘑一起翻炒，把口蘑的鲜味炒出来。

　　4. 再放入虾仁继续翻炒 ，让虾仁吸收吸油和口蘑的鲜味。然后加入生抽 、鸡粉、盐、 黑胡椒粒翻炒均匀。

　　5. 把煮好的面条倒入锅中， 颠锅翻炒，让面条充分吸收食材的鲜香味，条件好的也可以用意大利面， 空心面口感也不错。

　　6. 再淋入一点老抽上色 ，把颜色炒均匀就可以出锅了。一道鲜香味十足的虾油拌面就能开吃啦。

　　三、家常凉拌面

　　原料：面条100克、蒜3瓣、葱2根、白糖1茶匙、香醋1茶匙、生抽2茶匙、黄瓜半根、花生适量、芝麻酱1茶匙、鸡精1小勺、香菜2根、辣椒油2茶匙、食用油适量、盐半小勺

　　1. 准备好食材。

　　2. 开水烧开，放入面条，煮开，捞出。

　　3. 过凉开水，洗去表面的粘液。

　　4. 再加入适量的食用油戴上一次性手套抓匀或用筷子拌匀，使面条上都裹上油，防止面条粘连。

　　5. 黄瓜切丝，葱切葱花，蒜压成泥状，香菜切碎备用。

　　6. 用一小碗，放入蒜，白糖1茶匙，香醋1茶匙，生抽2大茶匙，再加入芝麻酱1茶匙拌匀。

　　7. 加入花生碎。

　　8. 最后加入盐半小勺，鸡精1小勺，辣椒油2大茶匙拌匀。

　　9. 把面放在盘中，放上黄瓜丝，葱花，香菜，浇上调料汁，用红辣椒点缀一下拌匀即可。

怀孕能不能吃粥

　　粥作为日常最普通的一种食物，其不但有营养，而且最大的特点是容易消化好吸收。粥的种类较多，在怀孕后有一些粥类孕期要少吃，不过大部分粥类都可以在怀孕后继续食用。

　　怀孕之后要多吃一些有营养和具有补益作用的粥类，比如最常见的有，枸杞山药粥，黑豆白米粥，粳米粥，瘦肉粥，牛肉松粥和鱼肉松粥等，这一些粥类其含有较多的蛋白质营养，非常适合孕期食用。

　　还可以经常熬一些水果粥和蔬菜粥，这种粥类其含有的维生素较为丰富，而且还能去除某些水果的寒凉性质，所以也是孕期可以食用的较好粥类。

　　怀孕初期是不能吃螃蟹的，即使味道很美，孕妇吃太多会对身体会造成不良影响，孕妇若是很想吃的话要少量吃一些，若对蛋白质过敏的孕妇，最好不要吃螃蟹，否则很容易出现过敏的情况发生，对孕妇以及胎儿的健康都会带来影响。