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鸡蛋虫草花肉泥汤的功效

2021-12-31 13:26:28出处:PCbaby作者:佚名

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  虫草花是一种人工培育出来的菌类,它的营养价值跟蘑菇有得一拼,和冬虫夏草的营养也是不相上下,但是它的价格却没冬虫夏草那么贵,可以说是平民的冬虫夏草。虫草花的做法多样,平时一般用来煲汤比较多,那么鸡蛋虫草花肉泥汤的功效是什么呢?

鸡蛋虫草花肉泥汤的功效

  虫草花炖瘦肉汤的功效主要是益肾补肺,止血化痰。主治:肾阳虚阳痿遗精、腰膝酸软,久咳虚喘、劳咳痰血,病后体虚。此外,有实火或邪胜者不宜用如,有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃,感冒期间不宜进补,婴幼儿也不宜吃冬虫夏草。

  瘦肉洗净切成块备用,虫草花清洗干净,准备瓦煲,把瘦肉和虫草花放入,加入适量纯净水,大火烧开后,撇净浮末,转中火煲三刻钟,(其间要看火,防溢出来),经过三刻钟的煲煮,瘦肉已酥烂,汤色金黄,加入适量盐调味即可。猪肉切片备用,锅内加水,水热后,添加小葱姜片和料酒,放入肉片焯水,敞锅搅动,至肉全部变色,约5分钟,捞出,迅速用水冲去浮沫,沥干水分,砂锅内添加焯水的肉片和冲洗干净的虫草花,添加足量的水,盖盖大火煮开,转小火炖50分钟,添加适量盐,盖盖大火炖10分钟关火即可。

  瘦肉洗干净剁碎,新鲜的虫草花洗干净,锅里加水,大火煮开,放入姜片、瘦肉,不盖盖子,撇干净浮沫。放入洗好的虫草花,盖上锅盖,转中小火煮30分钟。

宝宝吃肉松好吗

  小孩子在平时的时候饮食方面需要注意,尽可能保证吃得健康一些,现在很多家长喜欢给孩子的饭菜中加上许多的肉松,主要就是为了能够增加营养价值,但是小孩子适当的吃肉松可以,但最好吃纯天然的,有一些加工过后的肉松并不健康。

  婴儿可以吃肉松,但是必须在宝宝7个月之后,才能够所吃的辅食中加少量的肉松,给孩子吃些肉松有助于增强体质。因为在肉松中许多有铁质,所以能够为孩子补铁,父母可以将肉松添加在宝宝所吃的米粉和粥里。专门适合婴幼儿食用的肉松有, 贝因美、方广、小哈田、唯圣营养肉松,随着科技的的发展和人们的需求, 肉松不再限制在猪肉上,而是扩大到牛肉、鸡肉、鱼等,在辅料上也更有讲究,出现了海苔、胡萝卜的各式口味,同时还添加益生元、钙或胶骨原营养,来满足不同宝宝的口味和营养需要。

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