西葫芦面条的做法大全

　　西洋南瓜也就是我们经常说的西葫芦。西葫芦是一种含水分极高的食物，因此它的热量非常低，是非常适合减肥人士食用的蔬菜。将西葫芦与面条一起烹饪，可以保留西葫芦中的膳食纤维，进而起到润肠通便的作用。那么，西葫芦面条的做法大全有哪些呢?

西葫芦面条的做法大全

　　做法一

　　食材：面条、西葫芦、盐、酱油、花椒、葱、大蒜

　　1. 西葫芦切薄片。

　　2. 葱花备用。

　　3. 锅内放适量油，放花椒葱花爆香。

　　4. 放西葫芦炒熟，放适量酱油，盐。

　　5. 炒熟后装盘备用。

　　6. 面条煮熟后过一下水。

　　7. 把蒜捣成蒜汁。

　　8. 放西葫芦，蒜汁。

　　9. 拌匀开吃。

　　做法二

　　食材：鸡蛋、西葫芦、番茄、面条、蒜瓣、葱花、盐、白胡椒、香油、白糖

　　1. 先把番茄切块，西葫芦切片，鸡蛋打匀加一丢丢盐，蒜切蓉，提前烧好一壶热水，备用。

　　2. 起锅热油，将鸡蛋倒入炒成定型，盛出备用。

　　3. 另起锅，热锅下油，中小火倒入蒜蓉炒出香味。

　　4. 转大火，倒入西葫芦翻炒，再倒入番茄，一起翻炒至出汁，加适量的盐。

　　5. 加入刚才超好的鸡蛋翻炒，倒入刚才烧好的热水。

　　6. 大火烧开，加入面条煮。

　　7. 煮到面条快熟的时候，试试咸淡加入盐、鸡精、白糖、白胡椒、香油，起锅，撒上葱花。

　　做法三

　　食材：主料、面条、西葫芦、鸡蛋、紫菜、姜、虾皮、油、盐、生抽、

　　1. 准备食材，西葫芦和生姜洗净，切细丝备用，尽量切丝一点更好。

　　2. 一小把虾皮冲净干净。

　　3. 鸡蛋打入碗中，打散，搅拌均匀。

　　4. 坐锅，放少许油，中小火倒入蛋液，炒散盛出备用。

　　5. 继续中小火，再倒入少许油，放入姜丝爆香。

　　6. 转中火，倒入西葫芦丝翻炒，炒至软抂，淋入少许生抽。

　　7. 再加入炒好的鸡蛋，炒匀。

　　8. 倒入适量清水，盖上锅盖，大火烧开。

　　9. 水烧开后，放入面条，转中火略煮。

　　10. 放入虾皮和撕入一些紫菜，搅匀。

　　11. 撒入1小勺盐。

　　12. 出锅前淋入少许芝麻香油。

五个月宝宝能不能吃稀饭

　　1、在这个时候，宝宝是不可以吃稀饭的，只能通过母乳或者配方奶粉的方法来喂养，因为宝宝的肠胃功能还很虚弱，里面的容量很小，对于食物的消化吸收能力很弱，如果太早喂辅食，就会引起宝宝腹泻，不利于以后的身体健康发育。

　　2、在给宝宝添加食物的时候，也要遵循科学的原则，要在满了六个月之后才可以，这样牙齿已经萌发了出来，对食物就能够稍微的咀嚼，可以去超市买来含有多种元素的米粉，直接的调成面糊状，来给宝宝喂，每次只需要一两勺就可以。

　　如果宝宝不喜欢奶瓶的话，不要将奶瓶直接给宝宝。家长可以把奶瓶放在宝宝的旁边，宝宝自己拿。家长可以用温水泡一下奶瓶的瓶嘴，就会和妈妈的体温相近，然后再给宝宝喝，宝宝就不会抗拒。