白开水煮面条怎样才好吃

　　白开水煮面条可以说是最简单也最便宜的充饥方法，虽然说这样煮的面条没有充分的营养，味道也比不上其它方法做的面条，但是如果有一双巧手和好的技巧，也能让白开水煮面条呈现出独特的美味。那么，白开水煮面条怎样才好吃呢?

白开水煮面条怎样才好吃

　　一、油泼面

　　准备：宽面、小油菜、豆芽、香葱、蒜、花生油、辣椒面、醋、盐、生抽。

　　做法：

　　1、 豆芽和油菜提前洗净，焯熟，香葱切粒，大蒜切末备用;

　　2、 锅里加水煮宽面，锅开后中途添加两次冷水，大火煮开至熟;

　　3、 煮好的面条捞入碗中，将准备好的油菜、豆芽放入面条中，依次放入盐、香葱粒、蒜末、辣椒面;

　　4、 另起一锅，倒入适量花生热油烧至七成热，趁热将热油泼在码好青菜和调料的面条上;

　　5、 再倒适量醋和少许生抽调味，拌匀后即可食用。

　　PS：这道面味道较重，孩子如果不能吃辣椒，最好不要尝试哦!

　　二、鸡丝凉面

　　材料：白斩鸡数块、面条、黄瓜、芝麻酱、麻油、糖各1大匙、酱油2大匙、辣椒粉适量

　　做法：

　　1、面条煮熟，捞出，放入冷水中冲凉，平铺在餐盘中;

　　2、白斩鸡切丝，黄瓜洗净、切丝，均放在煮好的面条上;

　　3、芝麻酱放入碗中加入麻油搅匀，再加入酱油、糖及2大匙冷开水稀释，淋在鸡丝凉面上即可。

　　三、三鲜面

　　1. 水发香菇切对开放入锅内，加入适量的水焖煮。

　　2. 加入适量的食油继续焖煮，放入一个已经去壳的鸡蛋及米面焖煮。

　　3. 面熟、蛋熟后加入适量的盐、虾仁开锅煮沸，然后放入味精及大蒜继续煮开拌匀即可。

宝宝拉肚子可以吃面吗

　　宝宝拉肚子的时候，肠胃消化能力是很弱的，宝妈在给宝宝做辅食的时候，尽量选择更好消化的、营养价值也不低的食物。而面条相对于米饭来说，是更容易消化的。而且面食的淀粉结构跟米饭也有差别，更适合肠胃不好的人食用。因此在宝宝拉肚子的时候是可以适量吃一些面条的。

　　在宝宝拉肚子的时候，宝妈一定要把面条煮的烂一些，这样才更有利于宝宝的肠胃健康。而且煮面条的时候，最好放一些蔬菜叶子进去，让蔬菜叶中的营养溶于面汤。给宝宝喂食面条后，还可以给宝宝喝一些面汤，这样就能间接摄取蔬菜中的营养。

　　但如果宝宝拉肚子非常严重，拉出来的大便是水样的，那宝妈就不要着急给宝宝喂面条了。此时宝宝的肠胃需要休息，如果喂食面条只会加重肠胃负担，导致拉肚子更严重。