宝宝一次食用肉泥的分量是很小的,妈妈每一餐都要重新准备,既浪费了时间,又耗费了精力,所以大部分妈妈都想一次准备好几天的分量,冻在冰箱里。但宝宝的吃食也需要格外小心,保存不好容易滋生细菌,营养流失。那么,宝宝肉泥怎么做好保存啊?还有,哪些食材适合制作蔬菜泥? 宝宝肉泥怎么做好保存啊平时在为宝宝制作辅食的时候都会选择多做一点,但是到了夏季放的时间不是很长。宝宝辅食肉泥冷藏保存比较好,保质期大概在3天左右。保存时把做好的肉泥用保鲜膜装起来,也可以放在密封的盒子里如果温度高的话建议放在冷冻柜里。 不好的一点可能再食用的时候口感效果不是很好,建议以3天为准。在做的时候一次不要做太多,应该考虑季节和温度,夏季天气比较热,建议少做一点。平时还可以为宝宝做些蔬菜和水果泥,全面的补充营养。 自制肉泥冷藏后,保质期最长3天。 做好的肉泥分小份装入密封食品袋或保鲜盒中,放入冷冻室保存,解冻方式同蔬果酱。 不同的肉类保存时间也不同 鱼类:冷藏2天;丝90~180天 牛肉/猪肉:冷藏1~2天;冷冻90天 肉排:冷藏2~3天;冷冻270天 鸡肉:冷藏2~3天;冷冻360天 市售肉泥打开后,最多冷藏存放3天。 很多的家长在给宝宝做辅食的时候量做多了,不一定要给宝宝一顿吃完,又或者自己吃完等等。我们可以将辅食保存好,然后放入冷冻室内。这样是不会影响辅食自身营养流失的,所以爸爸妈妈们可以完全放心解冻给宝宝吃! 哪些食材适合制作蔬菜泥在为宝宝准备蔬菜泥的时候,我们还要了解哪些食材更适合制作蔬菜泥。比如一些新鲜的有机食材。建议选择颜色深一些的蔬菜比较好。比如菠菜和西兰花等等。 要是想要帮助宝宝补充胡萝卜素,那么我们可以选择制作新鲜的胡萝卜泥。我们也可以选择颜色鲜艳一些的食材制作蔬菜泥。比如我们可以选择南瓜番茄以及土豆等等。不过我们也建议爸爸妈妈们将这些不同的蔬菜分开捣成蔬菜泥,口感会更好一些。 放在冰箱的蔬菜泥不能放太久哦,太久的蔬菜泥给宝宝吃了也不好。所以,妈妈们要知道蔬菜泥冷冻的时间,以免给宝宝吃了不新鲜的蔬菜泥。 推荐妈妈们使用辅食分装盒,一次多做出几顿的饭量,这样可以确保宝宝每次吃到多种辅食蔬菜泥,而妈妈也不必过于麻烦。但是每次也不要做的太多,因为放太久的话蔬菜泥又会出现营养流失,不新鲜等问题。 |