在夏天的时候,胃口会受到一定的影响,所以为了能够让宝宝得到比较丰富的2营养,就需要使用瓜类配合肉类制作汤,这样小孩子在出现不吃饭的情况时,也不会影响身体的发育。那么你知道丝瓜肉泥汤的做法吗?下面我们就来看看问题的答案。 丝瓜肉泥汤的做法瘦肉洗干净切好,放料酒、油、盐、味事达酱油、大喜大牛肉粉腌制十分钟;准备好的小丝瓜,洗干净,去皮;丝瓜滚刀切法,装好,备用,切好的葱,备用;热锅,放油,倒入丝瓜,爆炒,记得大火爆炒六成熟;加入沸水,继续煮沸,再放腌制好的瘦肉;大火滚烫,煮熟瘦肉,放适量的盐拌均,再放葱,关火。鲜甜美味的丝瓜瘦肉汤就出锅了,丝瓜要爆炒,加的水一定要开水,然后煮沸,再放肉,这样的瘦肉才嫩;没有料酒的加适量的姜,去猪肉的腥味。 丝瓜瘦肉汤西医认为,心脏是循环系统的主要脏器,它通过血液循环将氧气、营养物质送到身体的各个部位。而中医认为,心脏不但有以上的功能,它还具有精神活动功能,例如可以通过养心安神的方法治疗失眠等。随著夏季的到来,气温越来越高,人们很容易烦躁,脾气也会变得暴躁,这样对心脏非常不利,建议人们要注意保持精神上的安静,这也是夏季心脏养生的最佳方法。情绪稳定了,心情好了,人们就会把夏季出现的燥热处理得很好,不会有心火过旺的症状。医学研究发现,心情起伏波动很容易影响到机体的免疫功能,例如老年人发火会引起心肌缺血、心律失常、血压升高。 宝宝辅食吃肉泥的注意事项宝宝开始尝试肉类食物的时候,妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始,这两种肉类比较不容易过敏。给宝宝添加肉泥的时候,一次最好只添加一种,等到宝宝完全适应后,再进行更替添加,否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。 如果宝宝还没有咀嚼能力,建议先到市场上买宝宝专用的瓶装肉泥,这是因为家里制作的肉泥一般研磨得比较粗糙,不太适合宝宝食用。市场上卖的肉泥经过特殊加工后,比较容易被宝宝吸收。当宝宝有了咀嚼能力之后,妈妈们可以考虑给宝宝喂食家庭手工磨制的肉泥了,这样可以锻炼宝宝牙齿的发育。 |