冷冻肉泥辅食怎么解冻

　　一般婴幼儿出生以后都是通过母乳或者是奶粉来增加营养，但是到了一定月龄以后是需要逐渐添加辅食的，因为辅食中的营养元素对于宝宝的身体健康更有好处，所以很多宝宝在平时都会吃一些蔬菜粥或者肉泥粥等，那么，冷冻肉泥辅食怎么解冻呢?

冷冻肉泥辅食怎么解冻

　　冷冻食品虽方便，但是做好卫生是最主要的。冷冻室的低温可以起到有效的杀菌作用，不用担心，只要保持冷冻处卫生干净就可以了。但是解冻过程就比较讲究了，宝宝的辅食卫生要求比较高，在此建议妈妈用开水来解冻，快速又卫生。另外提醒妈妈解冻宝宝辅食不能像解冻大人的食物那样简单，直接放到室内或室外常温或高温慢处理，这样会很容易繁殖细菌给宝宝肚子带来不适。如果知道第二天要吃的是这种食品，妈妈可以前一天晚上把食物从冷冻柜放到一般冷藏柜里，这样第二天吃不会太冻，就不需要怎么解冻，在冷藏柜有冷空气也不会滋细菌。宝宝的辅食一次不要准备过多，等吃完了再准备，这样就不会积压太久，因为在冰箱里冰冻过久的食品是不够新鲜的对宝宝健康需要是不好的。

　　微波炉加热

　　微波炉不仅可以用来消毒奶瓶，还可以用来加热辅食，但是注意微波炉加热食物会导致食物冷热不均，因此要将食物加热到滚烫，搅拌并等待食物冷却。在给宝宝使用微波炉加热辅食的时候，除了要热透之外，还要注意盛辅食的器皿，必须是可以使用微波加热的材质哦。

　　辅食机加热

　　很多家长给宝宝买了辅食机，现在的辅食机都是带有蒸煮功能的，所以可以用辅食机来加热辅食，操作也更方便。把冷冻成冰块的辅食取出适量，放到玻璃或耐高温的器皿中，放入辅食机解冻即可。

　　蒸锅蒸熟

　　如果怕微波炉加热不均匀的妈妈，可以使用蒸锅来蒸熟辅食。冷冻的粥或者汤，最好解冻后重新放入锅内煮熟，这样用火加热后的食物，可以最大化还鲜食物的美味。冷冻的肉泥，一定要确保蒸熟，用筷子将肉泥平摊开加热。

三个月的宝宝吃什么益生菌

　　适合三个月宝宝吃的益生菌种类有很多，比如宝乐安，主要成分是酪酸梭菌活菌，属于强大的原籍菌，对孩子来说比较安全，可以改善因为肠道菌群失调造成的急慢性腹泻、消化不良、便秘等症状，用温开水送服，注意的是需要不能和抗生素同时服用。

　　宝宝适当吃益生菌是好的，三个月的宝宝吃益生菌的话，只要是正常生产的合格的符合国家标准的益生菌都可以吃。给孩子口服益生菌进行调理时要选择大牌厂家生产的符合国家标准的益生菌，切不可以去购买一些没有经过认证的厂家生产的没有保证的益生菌，在购买前建议咨询一下医生。

　　一岁以下的婴儿肠道免疫力调节比较差，长期频繁的更换奶粉是宝宝的肠道很难适应，结果就出现腹泻、厌食等症状，久而久之，使宝宝的体质变得比较差，经常生病。在宝宝生病后，很多时候会用到抗生素，结果将宝宝体内的有害菌和有益菌一起杀死，使宝宝肠道缺乏免疫保护，细菌乘机进入，使宝宝的体质越来越坏。这时正确的方法应该是及时为宝宝补充益生菌，帮助宝宝恢复肠道免疫力，促进消化吸收，从根本上坚决宝宝厌食、体弱多病等症状。