豌豆肉泥辅食

　　一般来说婴儿6个月左右的时候就可以添加辅食了，但是一开始吃辅食最好是先尝试液态食物，然后随着肠胃的发育再吃固体食物，也就是说吃辅食一段时间之后再吃肉类比较，而且要做成肉泥吃哦，那么豌豆肉泥辅食怎么做?

豌豆肉泥辅食

　　1. 猪肉洗净切碎，豌豆和土豆洗净，土豆切成丁放入碗里备用。

　　2. 将准备好的食材放入电饭锅随米饭一起蒸，米饭蒸熟以后就可以端出来。

　　3. 依次把豌豆、土豆、猪肉放入过滤网里用勺子背面进行研磨。ps：豌豆的皮是要去掉的，宝宝不能消化哦。

　　4. 最后加入温开水搅拌均匀即可。

　　宝宝是可以吃豌豆的，它所含有的营养元素极为丰富，一些植物凝素与赤霉素等等，有着很好的抗菌消炎效果，而且还可以增强新陈代谢的功能。另外豌豆含有的膳食纤维较为丰富，有清肠作用，可以更好的防止便秘，有清肠作用，所以宝宝吃豌豆有很多的好处。宝妈给宝宝制作豌豆辅食时，可以在煮熟后碾压成豌豆泥，也可煮成豌豆粥。

　　另外，给宝宝吃豌豆还可以更好的增强机体免疫功能，豌豆是所含有的优质蛋白质十分的丰富，对于宝宝的抗病能力与康复能力都十分有好处。

　　同时豌豆中富含的铜、铬等等的微量元素都极为丰富，对于增强宝宝的造血功能也是大有好处，不仅可以更好的防止宝宝的贫血，同时对于宝宝骨骼的发育也大有好处。对于宝宝的成长大有好处，另外要注意给宝宝吃豌豆，一定要煮熟后在吃，避免中毒的发生。

肉泥辅食怎么制作

　　1、鸡肉泥

　　准备好新鲜的鸡胸肉，量不宜多，30-50克就可以了。将鸡胸肉先切碎然后再放在蒸锅里面蒸熟，蒸熟之后再拿出来慢慢碾压成鸡肉泥即可。此外，猪肉泥、牛肉泥等等肉类的辅食做法都是差不多，按照类似的步骤就可以完成好。

　　2、鱼泥

　　主要是能够选择新鲜的草鱼或是青鱼段，洗干净之后需要将其软骨一点点的去除掉，选择鱼骨头比较少的鱼类制作起来也会比较简单。剔骨之后放在锅里面蒸5分钟，等鱼肉熟了之后压碎它，压碎的过程要看看是否有鱼小骨，进一步的剔除鱼骨后慢慢的喂食。

　　3、猪肉泥

　　先将猪里脊或牛里脊洗干净，去除外表的筋膜，只留下干净细腻的红肉。横着肉的纹理切尽可能的薄一些，然后放到料里杯中，搅拌到变得顺滑就可以了。做好的肉泥可以分装成若干份冻起来，大概半块小里脊分装五块，然后上锅蒸熟就可以了。为了避免宝宝排便困难，可以加入一些蔬菜，比如胡萝卜、西蓝花等。