西兰花鸡肉泥怎么做

　　西兰花是一种营养价值非常高的蔬菜。它内含丰富的抗坏血酸和矿物质，不仅可以提高人体的免疫力，还可以增强人体肝脏的功能，对预防癌症有极好的作用。将西兰花混入鸡肉泥中烹饪，更是一道极美味的菜肴。那么，西兰花鸡肉泥怎么做呢?

西兰花鸡肉泥怎么做

　　一、西兰花炒鸡丁

　　材料：西兰花250克、色拉油3勺、食盐2勺、胡萝卜60克、鸡胸脯肉70克、鸡精3克、料酒8克、椒盐1小勺。

　　做法：

　　1、准备主料(鸡脯肉放入椒盐粉，料酒腌20分钟)。 2、西兰花放入水里焯一下。

　　3、油温高放入西兰花煸炒。

　　4、放入胡萝卜一起煸炒。

　　5、放入鸡丁继续煸炒。

　　6、放入盐、鸡精、适量水，盖上锅盖，汤汁收干即可。

　　二、蒜香鸡胸西兰花

　　材料：鸡胸肉1块、西兰花1个、洋葱半个、蒜4瓣、盐、生抽3汤匙、米醋2汤匙、蜂蜜2汤匙、淀粉1汤匙、芝麻油少许、橄榄油少许、胡椒碎适量、盐适量。

　　做法：

　　1、主要材料备齐。

　　2、西兰花洗净，去根切小朵。

　　3、西兰花洗净，焯水备用。

　　4、鸡胸肉切丁、洋葱切小片，蒜瓣剁碎备用。

　　5、取一个小碗，放入酱油、米醋、蜂蜜、淀粉、蒜碎和芝麻油调匀备用。

　　6、取炒锅，放入少量橄榄油中火慢炒鸡胸约3-4分钟，放入盐和胡椒碎调味，接着放入洋葱炒至半透明。

　　7、放入西兰花炒匀，倒入调好的酱汁，大火少半分钟收汤即可，不要久煮。

　　8、搭配适量米饭即可。

8个月婴儿辅食吃的很少

　　1、有的婴儿出生是没有吃母乳的，所以对于奶粉还是有一定的依赖性。要是每天妈妈给予的奶粉量足够他的营养，那么他们对于辅食的兴趣就没有那么大了，吃的辅食也会很少。

　　2、8个月的婴儿已经可以吃很多种食物，要是妈妈准备的辅食都是单一的食物，宝宝吃多了也是会腻的，就不想多吃了。

　　3、有可能宝宝是缺铁了，这个时候妈妈可以给宝宝准备一些含铁量丰富的食物，或者说吃一些补铁剂，改善宝宝的身体。

　　宝宝吃辅食了表明宝宝已经长大了，刚开始吃辅食的时候宝宝还是需要吃奶的，宝妈在制作辅食的时候一定要考虑宝宝的肠胃和营养需求，根据年龄来权衡添加的量和品类。宝宝长大了，宝妈的奶水已经不能够满足宝宝的生长发育成长的需要了。到了半岁，宝宝就需要添加辅食了。