宝宝辅食香蕉鸡肉泥

　　香蕉是一款对人体极好的水果。经常食用香蕉，可以帮助人体的大脑产生血清素，而这种物质可以调节神经系统，有很好地安定和镇痛的作用。因此将香蕉加入到宝宝的辅食中，可以让宝宝心情愉快，容易睡得踏实安慰。那么，宝宝辅食香蕉鸡肉泥怎么做呢?

宝宝辅食香蕉鸡肉泥

　　用料：鸡胸肉 香蕉 高汤

　　步骤：

　　1. 鸡胸肉在开水中烫过，去掉异味，然后切成很小的小块。

　　2. 香蕉切块。

　　3. 高汤5汤匙，鸡肉，香蕉一起放入锅内煮烂为止，取出，捣碎即可。

　　其他辅食香蕉的做法：

　　一、香蕉米羹

　　材料： 香蕉2只，大米30克 调料： 糖桂花、白糖、水淀粉各适量

　　制法：

　　1、冷水浸泡大米10分钟，香蕉去皮，切成指甲大小的片待用。

　　2、锅内加清水和大米煮沸，改为小火蒸煮，加入白糖。

　　3、煮沸时撇去泡沫，加水淀粉勾芡。

　　4、加入切好的香蕉片，搅均后起锅盛入碗内，撒上糖桂花即可。

　　二、香蕉粥

　　原料：香蕉、粳米、水

　　做法：

　　1、将香蕉剥去外皮，撕掉筋，切成丁。

　　2、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。

　　3、取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮开，然后改用小火熬煮，待粥将成时，加入香蕉丁再略煮片刻，即可盛起食用。

　　香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。

喂辅食的宝宝不会用勺怎么办

　　1、由于宝宝之前一直使用奶瓶进食，第一次使用勺子进食的时候，面对陌生的食物，自然会表现出抗拒以及不习惯。但是家长一定要教导宝宝习惯使用勺子进食。家长们在喂食的时候需要循序渐进，不能用勺子强硬给宝宝进食。

　　2、第一次喂食可以选在宝宝午睡苏醒后，此时比较安静，精力也充沛。首先给宝宝喂一点习惯的乳汁，这也有助于情绪的平稳，帮助宝宝放松。

　　3、家长可以将少量的婴儿米粉混合宝宝习惯的乳汁，搅拌至滑爽的糊状，这样会使宝宝更容易接受。用小勺舀一丁点放入宝宝嘴里，观察宝宝的反应，注意他对糊状食物的感觉。

　　6至12个月的宝宝，正处于出牙期，很容易啃咬奶嘴，所以需要选择软硬适度、大小合适的奶嘴，避免宝宝吸吮疲劳后，不愿意再吸奶。