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鸡肉泥饼

2021-12-02 17:40:27出处:PCbaby作者:佚名

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  鸡肉是一种大人和小孩都适合吃的食物,它的蛋白质含量很高,小孩子吃了对骨骼肌肉发育有所帮助。有的人会把鸡肉做成鸡肉泥,鸡肉泥能很好地和其他食材混合,可以做成鸡肉泥饼这道美味的料理。那么,鸡肉泥饼怎么做呢?

鸡肉泥饼

  鸡肉泥饼做法一:土豆鸡肉饼

  做法:

  1. 马铃薯泥,加入炒好的洋葱和肉末。

  2. 然后捏成圆柱状烤或炸,喜欢哪种做成哪种形状都可以。

  3. 可以根据宝宝口味决定加不加盐、黑胡椒等调料,鸡肉换成猪肉、虾肉或者纯蔬菜都可以。

  4. 土豆蒸的时候盖上保鲜膜或盘子避免水分过多后期不好成形,有微波炉用微波炉加热最好。

  小贴士:适合1岁半以上宝宝。

  鸡肉泥饼做法二:鸡胸肉汉堡

  原材料:鸡胸肉250g、莲藕100g、鸡蛋1个、米饭300g、大葱1根、香葱1根、盐适量、食用油少许、木薯粉少许、姜少许、料酒少许

  步骤:

  1. 提前煮一锅饭。

  2. 在锅中倒一些料酒备用,把姜拍一拍,然后放鸡胸肉进去煮熟,然后切成小块小块。

  3. 莲藕去皮切成小块,大葱只要葱白切碎,小葱切成细段。

  4. 将以上所有食材(除了米饭)混合在一起,然后把混合的食材揉成7-8mm的饼。

  5. 入烤箱180度8分钟或者锅内加油煎至两面焦黄即可。

  6. 把米饭捏成比鸡肉饼略薄、大小差不多的饼状,做成汉堡的形状。

  7. 在成品上撒一点黑芝麻就完成了。

1到12月辅食添加口诀

  宝宝辅食莫着急,六月米粉开始加,高铁不甜是必须,由稀到稠逐步加。三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上,土豆南瓜红薯好,适合吞咽无污染。香蕉苹果泥也行,菜水果汁切勿上,饭后白水成习惯。米粉持续加俩月,糙米燕麦轮流上,七月继续各种泥,慢慢开始喝烂粥,绿叶蔬菜方可加,瘦肉肝泥可开荤,补铁营养全靠它,鸡肉鸭肉慢慢来,八月蛋黄鱼肉方登场。咀嚼吞咽是关键,各种菜泥变菜末,食物性状很重要,逐步变糙锻炼娃,水果可用咬咬乐,吸管喝水成习惯。十月一天吃三顿,营养搭配莫忽视,尝遍美食不挑食。

  喂宝宝辅食的正确方法:坐着的姿势是最标准的,或者象喂奶一样半抱在怀里喂。然后将小勺子平行伸入嘴巴,放在宝宝的舌头上面,让他自己把嘴唇闭住,把食物从勺子上抿下来。这样不仅锻炼了口腔肌肉群,还会最大限度的调动宝宝控制上下唇的能力,为今后的唇部发音做准备。宝宝刚开始添加辅食会有不愿意吃的表现,建议新手妈妈多点耐性,慢慢培养宝宝的习惯。

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