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宝宝一开始吃的辅食基本上是米糊，因为这种食物不考虑咀嚼能力，宝宝可以很好的吞咽，等到宝宝长大一点之后，就可以在米糊里面加点肉泥、蔬菜等，这样会使得营养更加均衡，那么西红柿肉泥米糊具体怎么做呢? 西红柿肉泥米糊1、猪肉取一小块洗净，放入开水中焯1-2分钟取出 2、西红柿切1/3，中间的西红柿肉挖出留汁 3、剁碎的肉泥放入挖空的西红柿里，盖上西红柿盖，蒸20min 4、蒸好的西红柿肉泥放入过滤网，用勺子背面研磨成泥状 5、刮下来倒入碗中，加入米粉和汤汁搅拌均匀 宝宝在成长的过程中，是需要花费大量的心思的，无论是饮食还是其他的都需要特别关注。宝宝是可以吃西红柿的，西红柿里含有大量的营养物质，对于宝宝的健康成长有着很大的作用，给宝宝吃那种熟透的西红柿，或者是榨成汁，都有利于宝宝消化和吸收。 一般来说，宝宝吃米糊吃到1周左右就可以了，在宝宝1岁之后，只吃米糊是会导致营养过于单调的。并且宝宝在一岁之后，牙齿已经萌出一部分，也具有一定的咀嚼的能力，这时还一直给宝宝吃米糊等流食的话，是不利于宝宝乳牙的发育的。 因此，在宝宝1岁之后，家长是需要配合其他辅食，逐步的改善宝宝的饮食。这阶段就可以适当给宝宝吃一些软饭，蔬菜泥，肉泥等食物，以此来丰富宝宝的饮食，让宝宝吃的食物种类更多，这样才不会出现营养缺失的情况。 宝宝米糊一天吃几次1、刚开始的时候，宝宝对这些食物还不是很适应，所以每天要添加1到2次，每次一勺或者两勺就可以，主要的目的是让宝宝来对这种新鲜的口味进行适应，在这之后可以逐渐的添加其他食材制作的辅助食物，比如绿色的蔬菜上锅蒸熟做成泥状，让宝宝尽情享用。 2、在喂完食物之后的一个小时，就要及时的给宝宝喂温和的白开水，还对食物进行消化和吸收，还可以起到清洁口腔的目的，在每天的傍晚和早晨起床之后，都要用消毒的纱布蘸上温和的淡盐水，来对口腔以及舌头，进行全面的清洁。 米粉一般建议到1岁左右就不要再给宝宝吃了，一方面是因为随着宝宝辅食添加，宝宝咀嚼、吞咽能力的提高，逐渐由糊状已经过渡为细粒到粗粒的食物，从半固体过渡到固体。另一方面随着宝宝乳牙的萌出，在两岁左右牙齿基本上出齐，这个情况下宝宝的咀嚼、吞咽能力也得到了明显的改善，宝宝已经开始可以吃一些固体的食物。 |