婴幼儿吃肉松还是肉泥好吸收

　　婴儿的身体发育是家长最关心的事情了，为了他的健康成长，辅食一段时间之后需要适量添加肉泥，因为婴儿的消化能力还比较差，所以不要吃太大块的肉，咀嚼不完全就会影响到消化，那么婴幼儿吃肉松还是肉泥好吸收呢?

婴幼儿吃肉松还是肉泥好吸收

　　肉泥比肉松更容易消化。如果孩子年龄比较小，咀嚼能力比较低的情况下，建议选择肉泥。咀嚼能力和孩子的长牙情况有关，牙齿才长几颗的情况下不建议吃肉松。肉在高温炭火烧烤中，脂肪会高温分解或聚合产生有害物，如致癌物苯并芘。对于酷爱烤肉的儿童，要控制进食数量及次数，并注意烤肉要避免在明火上直接烤制，同时多吃新鲜的蔬果。

　　婴儿第一口肉可以是鸡肉、猪肉、牛肉，它们都含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等多种营养元素，可以预防婴儿营养性贫血，也能有效解决因缺乏蛋白质造成的营养不良，促进生长发育。

　　小宝宝的食材补充过段时间后，通常在小宝宝7六个月-8六个月中间，宝妈妈能够给小孩的食材加上某些肉。肉类食品含有蛋白，铁，钙，锌等营养元素。非常值得一提的是，宝宝从肉中获得的铁是铁制血红素铁，非常容易被宝宝的人体消化吸收。当小宝宝第一次经历到肉时，务必从肉刚开始。您能够为您的小宝宝加上鸡脯肉，鱼类，生猪肉，牛肝和牛羊肉。这种都合适您的小宝宝。

　　如果孩子长时间没有吃肉或者是在辅食当中加入肉类，那么，就可能会导致孩子长时间缺铁，从而出现身材发育比较瘦小或者是缺少营养成分而导致贫血等等严重后果，所以，宝妈一定要及时给孩子添加合适的肉类满足他们的发育需求。

婴幼儿吃肉泥怎么做

　　将需要用的肉洗净去掉筋骨，切小块，放入盘子加生姜去腥，加少量温水，放蒸笼蒸，蒸熟以后挑出姜片，捞出肉片冷凉，汤汁留着。冷凉以后放入搅拌机可加适量汤汁打碎。肉泥的粗细程度可根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整。可将做好的肉泥分份保存，一份一餐量，一天一次或者隔日一次就够了，用保鲜盒装好放入冰箱冷冻，保质期3天左右。

　　婴儿可逐渐添加肉类辅食，但必须加工成易于消化的肉泥，才能给孩子食用。 婴儿可逐渐添加肉类辅食，但必须加工成易于消化的肉泥，才能给孩子食用。 要选取各类肉的细嫩部位，最好是选择里脊肉或臀部肉。如果搭配各种蔬菜加工成肉泥，营养价值更高，味道也更鲜美。

　　意见建议：建议您还应该注意不要添加容易导致孩子过敏的食物，这样只会影响到孩子的身体健康和正常发育。