生菜粉有什么功效

　　生菜粉顾名思义是通过生菜来加工而制成的，大家都知道经常吃生菜对促进消化吸收以及保护肝脏都有非常好的作用。通过制作工艺把生菜制作成生菜粉更加延长了生菜的保质期，并且还不会破坏营养结构。那么，生菜粉有什么功效呢?

生菜粉有什么功效

　　生菜粉在临床上对于腰部疾病或者是骨性疾病都有一定的食疗作用。能够促进血液循环，舒筋活血，对腰间盘突出，骨质疏松有很好的补钙作用。生菜仔粉还能修复骨膜，对治疗腰间盘突出，骨股头坏死起到镇静安神的作用。生菜粉中含有大量的膳食纤维，能够促进肠蠕动，能够保持大便通畅，防止便秘。如果与黄瓜籽粉同时服用效果会更佳。

　　生菜粉采用生菜的种子经科学研磨杀菌加工而成，俗话说：是药三分毒，食补胜药补。生菜粉是粉末状，降低肠胃消化负担，促进更多营养吸收，便于人们冲调食用，是一款非常好的养生和食疗食品。

　　生菜粉是一种能预防癌症的特色食品，这种食品有一些儿茶酸存在，它是天然的抗癌成分，能抑制癌细胞的生成，对人类的肝癌和大肠癌以及胃癌等恶性疾病都有不错的预防功效，对于已经发生癌症的患者，也可以食用生菜粉，它能减轻患者痛苦，抑制癌细胞扩散。

　　生菜粉是生菜的加工性食品，有很强的吸收性，也含有一些植物纤维在素，它们能清理人体内的多种毒素，也能增加人类的饱腹感，降低人们对食物的摄入量，经常食用能分解体内的多余脂肪，清除血液中的胆固醇，从而也就能起到减肥瘦身体重要作用。

婴儿吃米粉能加糖吗

　　无论婴儿吃任何的食物，都是不能加糖的，因为糖会腐蚀孩子的乳牙，而且如果吃糖太多可能会导致婴儿的血糖升高或者是婴儿肥胖的情况出现，所以是要坚决杜绝糖分的，在给孩子喝水的时候也不要添加糖，这都不利于孩子的身体成长。

　　婴儿米粉冲调的时候，要注意用六十度左右的水进行冲调，温度不宜过低，否则没有办法彻底溶解，而且不容易消化，如果温度太高又会让米粉里面的营养成分被破坏掉，所以水的温度要掌握好，这样才能够让孩子吃起来更加舒服，吃完以后也不会影响到消化功能。

　　米粉是添加辅食以后孩子会经常吃的一种食物，里面有很多营养成分，而且米粉也可以和其它不同的食材搭配在一起吃，能够让营养价值变得更高，和牛奶搭配在一起吃就是不错的选择。