婴儿辅食鸡肉泥怎么做好吃

　　婴儿辅食的制作方法是比较简单的，在制作婴儿辅食之前，需要选择新鲜的食材，而且婴儿辅食也要讲究荤素搭配，营养全面。那么婴儿辅食鸡肉泥怎么做好吃？

婴儿辅食鸡肉泥怎么做好吃

　　首先将新鲜的鸡胸肉剁成肉泥，葱姜和蒜也剁成末来备用，在鸡肉中加入酱油和料酒来去除腥味，再加入生粉少许，并将所有的食材搅拌均匀。再用小火来蒸10分钟左右，也可以放在电饭褒里来蒸，更能够保证食材的口味，而且省时又省力。

　　蒸熟以后再把佐料挑出来，将鸡肉压成泥状或者圆球状，用汤匙喂给宝宝。当宝宝有了咀嚼的能力以后，可以多吃一些大颗粒的食物，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，促进牙齿的发育。

　　对于能吃肉类辅食的宝宝，猪肉和鸡肉都是非常不错的选择。而牛肉和羊肉是不建议小宝宝吃的，很容易导致宝宝上火。而随着宝宝一天天的长大，单纯的母乳或者奶粉是不够的，所以及时的给宝宝添加辅食，对宝宝的健康和生长发育是很有帮助的。给宝宝添加一些肉泥类的辅食，可以满足宝宝对钙和铁的需求。

　　宝宝开荤了，妈妈烹饪有妙招

　　1、鱼泥

　　挑选骨头较少的鱼类，比如鲈鱼，把刺剔除干净，加入适量的植物油，煮熟，捣成泥状后喂宝宝吃，每隔三五天喂一次，鱼类食物中含有丰富的蛋白质，钙、磷、铁和少量的脂肪，并且易消化。

　　2、肝泥

　　取新鲜猪肝或鸡肝50-80克，洗净煮熟，并研磨成泥状，加入煮好的稀粥或面里，喂给宝宝吃，动物肝脏含蛋白质高，磷和铁多，有补血、促进脑发育的作用，并可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。

土豆怎么做辅食

　　一、土豆泥。首先将土豆洗净去皮切片，然后放入锅内水煮或蒸熟，等待筷子可以轻松戳穿就可以了；接着将熟了的土豆用勺子碾压成泥，由于土豆泥比较干，妈妈们可以适当放些鸡汤或肉汤稀释，待搅拌均匀就可以给宝宝吃了。

　　二、牛奶土豆泥。需要准备土豆1个和奶粉2勺。同样将土豆削皮洗净，然后煮熟用勺子碾压成泥状，接着放入适量的之前已经用温水冲调好的奶粉，注意放的时候不可以一下全放了，建议慢慢倒入搅拌，这样避免将土豆泥做的过于稀释，当制作好就可以给宝宝吃了。

　　三、香蕉草莓土豆泥。需要准备香蕉1个和土豆1个以及草莓5个。首先把草莓冲洗干净后用盐水浸泡一下，然后将土豆洗干净去皮蒸熟捣成泥，在土豆蒸熟期间可以将浸泡草莓取出切小块，放入搅拌机搅拌成糊备用，接着要将香蕉皮剥掉再用勺子捣成泥，最后将三种做好的食材一起倒入碗中搅拌均匀即可。

　　辅食勺含有硅胶有它的好处，但是在选择的时候，一定要选择质量较好的。如果是普通的硅胶材质，还是尽量不要选择。毕竟硅胶材质，有可能会损害宝宝的牙龈儿，宝宝在这个年龄段的牙也是非常脆弱的，因此选择质量差的辅食勺会对宝宝的身体健康造成危害。一般情况下，采用硅胶材质的辅食勺相比于普通的铁勺来说会更有利于宝宝吃饭，不会造成一些其他的人身伤害。

　　硅胶材质的辅食勺有着比较好的弹性，而且也不容易变形，能够让宝宝在撕咬的过程当中，它不会轻易发生改变。另外，现在高质量的硅胶材质的辅食勺材质安全，没有有害物质渗出，不易腐蚀，是宝宝进食时理想的用具。现在市面上的辅食勺都有着很人性化的设计，能够让宝宝在吃饭时抓得更牢，所以可以放心选购。