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猪肉泥可以搭配香菇粉吗

2021-11-11 16:38:32出处:PCbaby作者:佚名

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  香菇粉是用香菇研磨而成的养生食材。香菇粉里含有大量人体所需的氨基酸,经常食用不仅可以健脾养胃,还可以增强人体的免疫力。宝宝半岁以后,家长就可以在日常辅食中给宝宝加入一点香菇粉来补充营养。那么,猪肉泥可以搭配香菇粉吗?

猪肉泥可以搭配香菇粉吗

  猪肉泥可以搭配香菇粉。

  新鮮的肉末加在宝宝的宝宝辅食中,会进一步提高宝宝的胃口。肉末的制做方法十分的简易,只必须家长到商场或是蔬菜店中选购一些新鮮的生猪肉,留意量不必过多,只需有500克上下就可以。回到家以后,将肉切割成片状,随后再剁上十几分钟,迅速就可以变为猪肉泥。最终将这种猪肉泥上锅蒸十五分钟上下就可以来养宝宝吃完。

  食材:香菇10朵温水、适量

  做法步骤:

  1、选用干香菇:挑选干香菇主要看“脸蛋”,也就是香菇的菌盖。菌盖厚的好,其香味更浓郁。菌盖边要向内卷,如果是直的,说明熟过了头。 还要仔细看下有没有霉变的情况,给宝宝吃安全为主。

  2、将干香菇泡发,换几次水,用手抓一抓。

  3、将泡好的香菇切薄片,不需要刀工多好,只要尽量每片薄厚差不多就可以了。

  4、切好的香菇片,用手攥出多余的水分,越干越好。 放入不粘锅,开着小火慢慢炒干。

  5、炒到焦黄,用手摸一下,没有粘手的感觉,就可以关火了,平铺开,靠余温再加热一会。

  6、晾至常温后放入研磨杯(因为高速研磨,一定要放凉后,避免高温膨胀发生危险)

  7、打20秒左右即可。

  8、用细筛子,将打好的香菇粉过滤一下,粗的颗粒挑出来。

  9、把大颗粒再倒回研磨杯,再打磨一次。

宝宝辅食梨泥要蒸吗

  梨的成分中有润燥生津同时清热解毒的功效,更有缓解咽喉疼痛,止咳的作用。但是给宝宝食用需要注意以下几点。

  1、梨子是一种偏寒的食物,最好还是温热后再吃。

  2、梨泥虽然下火但是也有利尿的作用,在睡前的时候还是不要给宝宝食用。

  3、梨泥中含有很高的果酸,宝宝不可多吃,非常容易导致反胃酸,造成腹部不适。

  梨泥建议宝宝七个月之后再添加,虽然其中的营养成分还是很高的,但是出于宝宝肠胃功能不完善,还是要从易消化的辅食开始,让宝宝的肠胃适应了除奶水之外的其他食物,可以先从苹果泥香蕉泥添加。

  添加辅食后一定要注意适量,还是要以奶水为主。从小到多,而且注意辅食的烹饪,以软烂为主这样更容易让宝宝吸收。如果大便出现异常一定要及时调整饮食结构,可以适当的给宝宝食用益生菌来调节肠道菌群。

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