菠菜猪肉泥

　　菠菜中含有丰富的微量元素铁，可以有效的补血，有很多宝宝会出现贫血的情况，就可以多吃一些菠菜，除此之外，还可以吃一些动物内脏的。那么菠菜猪肉泥怎么做？

菠菜猪肉泥

　　1、 准备好食材

　　2、猪里脊顺纹路切小块

　　PS：猪肉顺纹路切，肉更容易煮烂

　　3、 将猪里脊倒入有姜片的冷水中焯水3分钟

　　4、 捞出洗去浮沫

　　5、 将肉块放入锅中，蒸20分钟

　　6、 菠菜焯水，菠菜去梗留叶

　　7、蒸好的里脊肉和菠菜一起放入辅食机中，加适量温水，搅打细腻

　　8、米糊为1:10拌匀。如果宝宝是第一次添加猪肉菠菜肉泥，建议先用米粉糊混合添加。

　　9、宝妈们还可以根据宝宝月龄大小，调出浓稠不同的菠菜猪肉泥哦~

　　婴儿在12个月的时候，辅食已经添加了快要6个月了，这时候肠胃的适应能力已经变得很强了。而且婴儿的牙齿也已经长了很多，这时候有很多的辅食都能够吃了，那么婴儿12个月吃什么辅食?

　　1、这个时间里谷类的食物婴儿基本上都可以吃了。添加的时候需要按照首次添加辅食的习惯，来观察婴儿的过敏情况。比如说给婴儿吃一些大麦、大米、麦片、馒头、面条等。在给婴儿熬粥的时候，还可以加入一些山药、红薯等食物。

　　2、蔬菜类的食物也可以吃了，比如说菠菜、油麦菜、圆生菜等一些绿叶蔬菜。这些蔬菜可以切成菜沫给婴儿炒着吃，或是放在粥里给婴儿熬粥喝。这些蔬菜中含有一些粗纤维，对于婴儿的大便有较好的作用。

　　3、肉类的食物也可以给婴儿吃，比如说一些鸡肉、猪肉、牛肉等。把这些肉切成肉沫给婴儿放到面条或是粥里。给婴儿做肉松吃也可以。

宝宝辅食锅什么材质好

　　宝宝的身体健康跟微量元素是分不开的，尤其是铁元素是相当重要的，如果缺乏的话就会导致宝宝贫血。因此建议宝妈再给宝宝选购辅食锅的时候，尽量挑选铸铁锅，可以帮助宝宝补铁。使用铸铁锅做出来的辅食不仅味道更好，在给宝宝带来美味的同时，还能带给宝宝健康。

　　有很多宝妈再给宝宝选购辅食锅的时候，都是根据价格来挑选。其实并不是最贵的就是最好的，宝妈还是要更看重锅的材质，以宝宝的健康为主。不过现在市面上售卖的铸铁锅品牌很多，宝妈也不要随便从地摊上购买。那样的锅没有质量保证，原材料也没有保障。

　　宝妈尽量去常规的购物广场或者超市给宝宝选购，尽量挑选大品牌的铁锅。大品牌的铁锅售后更有保障，制作材料方面特更放心，这样的锅给宝宝使用起来才能保证健康。

　　足月出生的宝宝，在到了半岁的时候，就需要添加辅食了，这时候是辅食添加的最佳时间。给宝宝添加辅食，父母应该掌握好方法，在食材方面都要由单纯到混合，刚开始时只能给孩子吃一种辅食，在应经过一周左右的适应期后，再换一种食物来添加。父母不要在孩子刚吃辅食的时候，就给宝宝一次性添加多种食材。

　　宝宝开始吃辅食后，应该有自己的餐具。父母平时要注意洗刷，而且每天都要进行消毒。给宝宝喂饭的时候，别用嘴边吹边喂，也不能在自己嘴里嚼碎之后再喂给孩子。这样做是非常不卫生的，很可能会将疾病传染给宝宝。

　　在给孩子喂辅食时，应该注意锻炼孩子使用餐具的能力，这是为日后宝宝独立用餐具打基础。通常宝宝在6个月时，就能够自己拿勺放进嘴里了，而到了7个月就能用杯子喝水了。