九个月宝宝吃的鱼肉泥怎么做呀

　　在给宝宝选择辅食的时候，也一定要注意辅食的食材是否新鲜，而且现在市场上所卖的辅食种类比较多，要选择一些比较可靠的品牌。那么九个月宝宝吃的鱼肉泥怎么做呀？

九个月宝宝吃的鱼肉泥怎么做呀

　　一、鱼泥：生鱼泥的制法：取较大少刺的鲜鱼，去皮后用刀在鱼肉丰厚的中段直接刮取酱样鱼泥，可加入粥或面条中一道煮吃。 熟鱼泥的制法：取较大少刺的鲜鱼，取中段一块蒸熟去皮去刺后，在碗内捣碎成泥，加入适量调味品，即可直接喂服。每日可给婴儿喂鱼泥1～2次，每次2-3汤勺(一汤勺约15毫升)。 建议：建议年纪小的宝宝不要给他做鱼汤，因为没有鱼泥的营养价值高，汤中可溶性的营养物质少。

　　二、鱼汤煨面

　　1、 选用新鲜鲫鱼两条，开膛、洗净，放入热油稍微炸一炸。

　　2、 凉水下锅煮汤，可加少许料酒去腥提鲜，加少量食盐和油，不要放酱油，以保证汤色的鲜白，炖至汤色发白。

　　3、 用细纱布过滤，得到鱼汤。

　　4、 烧开水，煮面条，熟后捞起。

　　5、 再烧开水，将面条投入，烧片刻再捞起。之所以要再煮一遍，是为了去除面条里含有的少量的碱。

　　6、 将鱼汤放入干净的锅，熟面也投入。

　　7、 加入适量油、盐、蔬菜(还可加入肉末)，把面煨烂，就可以盛给孩子吃了。

　　对于许多婴儿来说，第九个月可能是生命过程中更重要的阶段。一些重要的事情将在本月发生。例如，牛奶将从主食变为补充食物。九个月的宝宝正式进入哺乳期，经常进食会慢慢取代乳制品的营养状态。经过数月的补充喂养后，宝宝可以忍受的食物范围正在扩大。加上他的牙齿范围扩大，咀嚼能力强，食物表现出明显的偏好。通过宝宝最喜爱的饮食方法，他可以用牙龈搓软固体食物或给一些柔软的手指食物。它不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，还可以训练宝宝的吞咽动作和手指握感。

　　(1)为保证每日产奶量约700毫升，逐渐过渡到以食物、牛奶、蔬菜、鱼类、肉类、蛋类为主的混合食物。这些食物对满足儿童的生长发育至关重要。

　　(2)适当喂食面条、糯米粥、面包、饼干等，以增加卡路里。

　　(3)经常食用动物的血液、肝脏，以保证铁的供应。

　　(4)烹饪方法要多样化，注意色、香、味、形，并要细腻、柔软、破碎。不应该油炸、炸、爆炸以促进消化。

九个月宝宝吃什么辅食好

　　(1)面条。在婴儿辅食中，面条是至关重要的。面条方便煮，容易烂。面条也是用小麦粉制成的，而小麦粉也容易被婴儿消化。烹饪面条时，您还可以添加一些蔬菜和肉泥，以满足您孩子的营养需求。

　　(2)米粉。米粉也是婴儿食品配料的流行选择。为宝宝选择米粉时，尽量选择知名品牌的米粉，食品的质量和卫生性能更有保证。

　　(3)酸奶。在补充食物营养的选择中，我们可以通过食物来提高儿童的抵抗力。因此，通过使用酸奶作为婴儿补充食品，您可以补充宝宝对维生素D和钙的需求，这两者都可以帮助宝宝的骨骼发育。

　　(5)南瓜。在九个月的婴儿辅食准备中，南瓜也是辅食食谱中的热门选择。南瓜是甜的，容易烹饪，富含维生素。母亲可以了解更多关于南瓜婴儿辅食食谱的信息。

　　九个月宝宝的饮食母亲需要特别注意安排。一般，这一次婴儿开始通过添加食物来增加营养，然而九个月的宝宝不能吃什么?很多妈妈都不是很了解，下面来看看九个月宝宝不能吃的食物!

　　(1)刺激食物。刺激性食物，如胡椒、生姜、大蒜等。这些食物容易刺激宝宝的胃，引起宝宝的身体不适。另外，吃刺激性食物容易上火，父母最好为宝宝准备清淡的饮食。

　　(2)整个坚果。花生、核桃、杏仁、开心果等坚果都是常见的，营养丰富的坚果，宝宝吃对身体有益，但要注意坚果需要粉碎，最好在喂宝贝前给宝宝烹煮，以免宝宝不要知道咀嚼吞入整个坚果，导致窒息或阻塞食管。