宝宝辅食西红柿牛肉泥,宝宝吃好吗

　　给宝宝做辅食的时候可以使用牛肉泥，牛肉嚼劲大，因此炖煮的时间一定要久，可以加入一些西红柿，增加牛肉泥的营养，加入西红柿的牛肉泥口感也会更好，宝宝也爱吃，那么，宝宝辅食西红柿牛肉泥，宝宝吃好吗?

宝宝辅食西红柿牛肉泥,宝宝吃好吗

　　番茄是天然调味品，酸酸甜甜又开胃，让各种菜肴都增色不少。牛肉含铁量高，是辅食肉泥的超棒选择。两者搭配营养又美味，做给宝宝吃十个不错的选择哦

　　把配料切成丁，牛肉先用水洗净，放在凉水里浸泡一会儿。水烧开，放入姜，大葱。把牛肉放在水里，焯一下去血水。牛肉捞出备用!

　　锅里放少许的油，加洋葱，西红柿，炒出汁，放牛肉炒两下，加没过肉的水!这时可以用电炖锅炖了或者高压锅，如果水汽蒸发的大，就多放些水，水气蒸发的小就少放一些水就可以。

　　土豆，临出锅半小时的时候放。 用隔水电炖锅的炖了三个小时，如果是高压锅或者是小锅的话大概就是一半小时就可以了! 根据自己家宝宝月份放调味料，可以放少许的盐或者酱油。

　　宝宝刚出牙才八个月，牛肉有点儿咬不动，就用破壁机给他打成泥。

　　孩子八个月以前不爱吃菜，但是爱吃肉，做出来很香，宝宝很喜欢吃，长牙的宝宝就可以试一下，如果牙齿好的话就不用打碎

宝宝辅食番茄泥怎么做

　　首先将买回来的番茄，在水里泡一下，再用开水烫一下。再将番茄切成几瓣，去掉里面的仔，留下比较沙的一部分。然后将番茄切碎后放在滤网上碾压，这样那些细软的番茄就会掉入碗内。最后吃的时候，用开水调一下就可以给宝宝吃了。家长可以把番茄泥与米粉冲在一起，更美味。

　　除了番茄泥以外，宝宝还可以吃蓝莓山药球。先将山药去皮，切成一些小块后，放进蒸笼里蒸15-20分钟左右。将蒸好的山药与提前充好的奶粉搅拌在一起，搓成一个个的小丸子，装到盘子里，上面淋一些蓝莓酱就可以吃了。

　　根据宝宝的发育情况，西红柿在每个阶段都有不同的吃法，但一定要掌握基本原则：熟吃。番茄红素是脂溶性色素，生食时番茄红素的吸收率很低，而且番茄红素存在于细胞的有色体中，需要破碎细胞壁才能够被释放出来，生食往往达不到充分破壁效果。另外，西红柿中含有较多的有机酸，对维生素C起到很好的保护作用，不论炒、煮，营养损失都很小，需要注意的是，烹调西红柿时不要久煮或久炖，否则会造成营养素严重损失。