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红薯粉肉泥汤怎么做

2021-10-28 14:08:11出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝长到一定年龄后,就需要吃肉了,否则容易出现营养不良和贫血的情况。做辅食肉泥的方法有很多种,比如用肉泥来煮汤、煮粥,或者直接把肉泥蒸熟。有的宝妈会在肉泥中加入其他食材来丰富肉泥的口感,比如红薯粉。那么,红薯粉肉泥汤怎么做?

红薯粉肉泥汤怎么做

  主料:

  红薯粉条1大把、猪肉末80G

  辅料:

  油、盐、酱油、水

  步骤:

  1. 将粉条放清水中浸泡半小时,捞出沥水。

  2. 锅中热油,放粉条炒。

  3. 炒至变软。

  4. 加水煮沸。

  5. 放葱花。

  6. 放肉末煮至变色。

  7. 放点酱油。

  8. 加盐调味。

  做法二:

  工具/原料:

  瘦肉适量、粉条适量、青菜或者其他配菜

  步骤:

  1.准备粉条。先将粉条用热水泡发,然后切成5-8厘米长的段备用。最好选用上好的红薯粉,有些粉条下锅即化最好不选用。

  2.准备瘦肉。将瘦肉洗净切丝,用盐和嫩肉粉以及酱油腌制约5-10分钟。同时准备一些姜丝、葱段。

  3.准备青菜或者其他配菜。小编准备的是包菜,将包菜洗净用手撕成小块的,沥水备用。当然可以用其他青菜,例如空心菜、小白菜或者其他个人喜欢的菜当配菜。

  4.将瘦肉在油锅内定型。开火后国内倒上油,然后不等油开就将瘦肉倒入锅内翻炒至定型,然后盛起备用。

  5.再次开火。倒入食用油,待油热后将葱和姜入锅翻炒出香味然后倒入粉条。依次加上食用盐,五香粉、酱油。

  6.粉条炒至6分熟。然后加上一足够的水烧开,烧开后加入青菜和瘦肉。大火煮2分钟,然后根据情况加适量盐。

  7.最后滴上几滴香油,即可出锅。盛的时候搅拌均匀,粉条、瘦肉、青菜搭配在一起营养美味。

六个月的宝宝怎样添辅食

  六个月的宝宝就需要吃辅食了,这时候孩子身体里面自带的铁元素,已经完全不够用了,因此在给孩子添加辅食的时候,就需要优先考虑含铁量比较多的食物,像是含铁的米粉,这就能够为孩子补充铁元素,避免宝宝出现缺铁的情况。

  给宝宝添加辅食的时间,可以选择在两次喂奶之间,通常都是每天添加两次。要是宝宝出现拒食的情况,父母不要强迫孩子。家长喂养宝宝的时候,必须要细心观察,一旦发现孩子有异常情况,比如过敏,就要及时停下,以免引发更严重的后果。

  另外很多宝宝在第一次吃辅食的时候,会出现呕吐的现象,家长不要着急,这是正常的现象,因为突然就给宝宝换了口味,很难接受是正常的,过一会再喂给宝宝,就会好一点。最后宝宝吃的辅食,一定要保证新鲜干净,避免细菌被宝宝吃掉。

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