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豆浆机打肉泥粥怎么做

2021-10-26 14:24:29出处:PCbaby作者:佚名

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  肉类是极富营养与热量的食物,在日常饮食中必不可少。将肉做成肉泥更有利于消化吸收。现如今,随着科技的发展,已经不需要手动慢慢地将肉剁成肉泥了。市面上有各种各样的碎肉机、豆浆机等,十分轻松就能把肉给剁碎。那么,豆浆机打肉泥粥该怎么做呢?

豆浆机打肉泥粥怎么做

  用料:珍珠米100克,调和油15克,瘦肉20克,皮蛋1个,老姜一小块,葱、盐适量。

  制作方法:

  1、珍珠米洗净后用调和油,盐腌约半小时备用。

  2、将瘦肉洗净切成末,皮蛋切成小丁,老姜切成片,葱切碎。

  3、将肉末和姜片放入锅内用适量开水(按豆浆机放水容量1.5倍),用大火煮约3分钟,然后一起倒进豆浆桶内。

  4、再倒入腌制好的珍珠米和皮蛋丁,放好豆浆机头,接通电源选择米糊功能(根据实际豆浆机米糊或香粥功能),启动豆浆机,大约25分钟左右,豆浆机提示音响,粥做好了,加入调料即可食用。

  肉泥,是肉类的泥状流体形态。肉泥的原料是用符合国家标准或新鲜质好的猪、牛及鸡的瘦肉,加适量的脱脂奶粉、粮谷粉制成。在食用时,可以将肉泥加入其它辅食或直接食用皆可,是含铁、钙、维生素丰富的泥状食物,满足8个月以上宝宝的营养需求。很多品牌的肉泥,都不是单纯的肉泥,而是将蔬菜和肉类混合搭配,让宝宝一次补足荤素营养。

  在添加辅食之后,妈妈要留意宝宝是否出现不适、过敏等症状,然后再根据实际情况调整鱼辅食的添加。

七个多月宝宝辅食

  在宝宝到七个月的时候,奶粉与母乳不能停,这个时候可以适当吃一些辅食,但是需要注意量,营养也要合理搭配。

  在此建议给宝宝选择辅食的时候,需要用少食多餐的方式,在喂完奶半个小时或一个不卓越以后进行合理添加。量的摄入一次不要太多,以避免对肠胃造成刺激,如果宝宝不愿意吃,也不要强迫他们吃。

  1.给宝宝添加辅食要做到从单一到多种,少量到多量原则,父母给宝宝添加辅食时,要根据宝宝身体健康情况,加一些宝宝容易消化食物,每添加一种辅食要等到宝宝消化良好,需要等到宝宝大便正常再添加新的辅食,不能盲目添加几种辅食,容易让宝宝出现消化不良。

  2.宝宝可以先吃营养米糊,米糊质地柔软很适合宝宝食用,而且营养米糊是根据宝宝发育特点进行研发,确保宝宝身体营养均衡、容易吸收,能促进宝宝健康成长。给宝宝添加辅食要以清淡食物为主,哪些油腻食物不能吃。

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