宝宝肉泥怎么做好呢

　　生活中饮食要均衡一点，既要吃蔬菜，也要吃肉类，尤其是婴儿成长到一定的时间之后，就可以给他加肉了，可以补充体内的蛋白质、铁、以及钙元素，宝妈最好把肉做得嫩滑细腻一点，方便婴儿进食，那么宝宝肉泥怎么做好呢?

宝宝肉泥怎么做好呢

　　1、鸡肉泥

　　材料：鸡胸肉30克

　　做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。

　　营养成分：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。

　　2、猪肉泥

　　材料：瘦肉30克

　　做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。

　　营养成分：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

　　3、鱼泥

　　材料：靑鱼段或者是带鱼段30克。

　　做法：鱼段洗净后放入盘中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分钟，等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨，将鱼肉压成泥，再以汤匙喂食。

　　营养成分：鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等，可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。

　　一般6个月的宝宝是可以添加肉类的，可以给宝宝加些鱼肉泥吃，因为鱼肉蛋白纤维较细，易于消化。而猪肉和牛羊肉最好等宝宝8个月左右再添加。6个月以后的宝宝，体重增加速度的确会减缓，平均每月增加150g即可。不过，在添加辅食的基础上，奶量应保证每日在800mL左右。

怎么给宝宝做肉泥

　　做法一：将猪肉、牛肉洗净抹干，在处理生食的砧板上把肉切成薄片，再把肉切成细丝，剁成肉粒，然后以不同方向剁碎，烹煮时先加入少量开水拌匀，令肉碎散开，再放入锅中边拌边煮至熟透。做法二：把肉片蒸熟，在处理熟食的砧板上把肉切成1厘米左右的粒状，把肉粒放入搅拌器内，加入些开水，开动搅拌机将肉搅碎。这种方法制作的肉泥分量比较多，可分餐食用，记得将无法食用完的肉泥存放在有盖的冰模中放入冰箱冷冻。

　　如果宝宝还没有咀嚼能力，建议先到市场上买宝宝专用的瓶装肉泥，这是因为家里制作的肉泥一般研磨得比较粗糙，不太适合宝宝食用。市场上卖的肉泥经过特殊加工后，比较容易被宝宝吸收。

　　给宝宝添加肉泥的时候，一次最好只添加一种，等到宝宝完全适应后，再进行更替添加，否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。