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猪肝瘦肉泥做法宝宝吃

2021-10-15 21:16:29出处:PCbaby作者:佚名

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  猪肝瘦肉泥是常见的宝宝辅食配方,猪肝和瘦肉都含有丰富的铁元素,能预防孩子的缺铁性贫血。但是这两种食材腥味较大,如果没有处理得当,烹饪后宝宝会觉得不好吃,这样就达不到吃辅食的效果。那么,猪肝瘦肉泥什么做法宝宝爱吃呢?

猪肝瘦肉泥做法宝宝吃

  制作猪肝泥所需的材料有猪肝约80-100克以及配方奶粉约2-3勺。具体制作方法:首先将猪肝上的根筋清除掉,接着冲洗干净后切片,再用清水浸泡去除毒素和血水,浸泡过程中最好换水1至2次,大约30分钟之后可以取出沥干水分,然后将猪肝放入碗中,再放入锅内蒸10分钟即可。

  在蒸猪肝的过程中,可以取出2-3勺配方奶粉,然后用温开水将奶粉冲调好待用,待猪肝蒸熟之后,将猪肝取出,这时候会发现碗中会有水,记得将水全部倒掉,之后再用大勺子将猪肝全部压成泥状,最后把冲调好的奶水倒入碗中,慢慢搅拌均匀就可以给宝宝吃了。

  将肝切成片,放入开水锅中焯一遍,捞出,剁成肝泥。将鸡蛋磕入碗内,调成蛋液,将肝泥,蛋液掺合,加入调料,搅匀,上屉蒸15分钟即可。

  其实妈咪们不要仅限于以上几种猪肝的做法,生活处处可以创新。要注意观察自己家宝宝的饮食喜好,把猪肝巧妙地和其他食物相结合,这样既解决了宝宝不吃猪肝的烦恼,又补充了其他的营养。怎么样?是不是已经有灵感了呢?赶紧去试试吧。

婴儿辅食蔬菜泥有哪些

  萝卜泥、绿叶菜泥、土豆泥都可以。蔬菜泥的纤维素丰富,可以促进婴儿肠胃消化与吸收,也有利于吞咽,所以好处是非常多的。但是在为婴儿添加辅食时,一定要注意循序渐进,不要过早的喂婴儿吃辅食,婴儿的肠道从4到6个月才开始分泌淀粉酶。

  添加辅食不要过早的给婴儿吃蛋黄,最好可以为婴儿添加适量的米粉,更有利于婴儿的消化吸收,添加辅食要注意不要过早,会对肠胃造成负担,还会容易引起腹泻过敏的情况,最好还是在六个月之后再给婴儿添加辅食。

  除了这些食物之外,还要及时的给宝宝喂牛奶或者母乳,这时候还可以适量的补充钙质或者锌元素,在天气温暖的上午,带着宝宝外出进行活动,通过这种方法能够有效的促进元素的吸收和利用,提前得给宝宝做好各种防晒的措施,比如说打上遮阳伞或者戴上帽子,避免强烈的阳光,直接对宝宝的眼睛照射。

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