防孕吐手环的用法

　　孕妇在孕吐期间是很煎熬的，科技的发达制作出了防孕吐手环，其是通过穴位按压的原理来实现的，从而达到缓解孕吐的目的。防孕吐手环对大部分的女性是有用处的，其不含有药物性的成分，没有太大的副作用，对孕妇也是比较友好的。那么，防孕吐手环的用法是怎么样的呢?

防孕吐手环的用法

　　1、置中间三个手指于手腕内侧，无名指的边缘在手腕皱褶处，内关穴就在食指下方，中间两根筋的中间。

　　2、将手环的按钮朝下定位在内关穴。在另一手腕重复同样步骤。

　　3、左右手腕必须都带上手环才能产生效果。

　　一般情况下，防孕吐手环是没有副作用的，防孕吐手环是通过物理按压的方法，通过按压人体的穴位来缓解孕吐的，一般是不会给身体有副作用的，缓解孕妇孕吐，除了防孕吐手环，还可以通过口服维生素B1或者是B6来缓解，在饮食上尽量遵循少食多餐的原则，不要吃油腻的食物，保持清淡饮食。

　　孕吐在孕早期妊娠反应中十分常见。该产品采用对穴位按压的方式，刺激中枢神经，缓解孕吐。此手环对于孕妇没有创伤，且价格适中、简便实用。通过弹性绷带固定在双前臂远端的掌面一边，在手环上方两英寸左右有压于有关穴位的金属钮。

　　临床内分泌学杂志表明，孕妇身体中啡肽孕早期降低，直至第13、14周才慢慢增加，因为啡肽不足，孕吐现象才会最为严重。美国中医杂志证实该产品对穴位的刺激能增加啡肽含量，相应的会缓解孕吐。

孕20周孕吐加重的原因

　　可能为激素变化所致。正常情况下，孕妇的早孕反应在孕6周的时候出现，持续到孕12周就会逐渐消失或减轻。如果到孕20周还有孕吐反应并且变得更加严重，可能是孕妈体内的激素发生了较大的变化，也可能是孕妈身体出现了一些问题。

　　1、保持心情愉快。很多孕妈在孕初期都会出现烦躁、郁闷、脾气改变等情况，这时候可不能让坏情绪一直持续下去哦，孕早期的情绪是非常影响胎儿发育的，孕妈在此时为了宝宝也是为了自己，要保持心情愉快哦。

　　2、适量运动，充分休息。在孕吐难受的时候，睡一个舒服的美容觉可以改善孕吐带来的不适，精力充沛的时候，适当的运动也可以促进身体加快代谢，让孕妈有个好胃口哦。

　　3、按时补充叶酸和孕期维生素。孕早期是胎儿发育的重要时期，这时候孕妈每天按时补充叶酸和维生素预防胎儿畸形、补充所需营养，孕期维生素中的维生素B6对于孕吐也有很好的缓解作用。