枸杞吃多了有副作用吗

　　现在的人们对养生重视起来，泡脚、保温杯里泡枸杞等都是常规操作。而枸杞是人们普遍用的比较多的养生好物，泡茶有它，煲汤也有它，真是用处广泛。不过，凡事讲究“适量”，服用枸杞也应是如此。那么，枸杞吃多了有副作用吗?

枸杞吃多了有副作用吗

　　枸杞它是一种补肾的中药。一般常吃枸杞会起到美颜以及抗衰老的作用。由于枸杞温热身体效果明显，患感冒发烧、炎症时最好别吃。一次吃太多或者长期大量的吃也会有副作用，比如说男子会出现遗精，以及性欲旺盛等。

　　枸杞，又被称为枸杞子、红耳坠，因为它具有抗衰老的功效，又被称作“却老子”，它富含多种人体所需的氨基酸，并且还含有甜菜碱、酸浆果红素等等比较特殊的营养成分，具有非常好的保健功效。在《神农本草经》里，枸杞被列为上品。

　　在中国枸杞有很多民间叫法，如苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。在宁夏枸杞主产区，宁夏省中宁县，农民们习惯称呼枸杞为“茨”，茨即蒺藜。这是由于野生枸杞与蒺藜相似，常被混采作烧柴，在民间把“茨”当作枸杞的俗名叫惯了。

　　另外就是枸杞里面的糖分含量也是比较多的，如果长期吃会出现血压的偏高，特别是糖尿病患者，建议是不要多吃的。所以枸杞是不能够吃太多的，每天吃10克左右就差不多。

孕妇能不能吃枸杞菜汤

　　首先，女性如果是在孕期的时候，那么是可以吃一些枸杞菜汤的，如果能够适量吃些枸杞菜汤，对孕期女性的身体还有好处，可以起到养肝明目，以及软化血管的作用，还能够清除孕妇身体里面的毒素，有利于孕期健康。

　　其次，若是孕期的女性，能够稍微吃一些枸杞菜汤，还能够对身体起到滋补的作用。不过如果女性有血压过高，或者是营养过剩的情况，那么最好还是不要吃枸杞菜汤，可能有副作用产生。而且如果孕妇发生了感冒、腹泻，以及有炎症的情况，也要注意，最好还是不要吃枸杞菜汤。

　　枸杞滋补肝肾的功效，还具有降低血糖、血压等功效，可以提高人体免疫力的功效，孕妇孕期适当的食用枸杞对孕妇有很多好处。孕妇孕期饮食要注意清淡有营养，而银耳红枣枸杞汤是滋补的佳品，还可以美容养颜，促进胎儿发育等好处。