卵泡期变短

　　卵泡期如果变短的话，就会影响到女性的健康，一般育龄女性的月经周期是28~30天，而且在卵泡期的时候还要适当的进行睡眠，那么卵泡期变短说明什么？

卵泡期变短说明什么？

　　一般育龄女性的月经周期为28-30天，一般分为分泌期、卵泡期、月经期，一般卵泡期又称生长期，如果体内性激素水平异常，可能导致生长期过长，从而导致不孕等情况。建议遵照医嘱，在月经来潮后3~5天进行性激素六项检查，以了解卵巢功能是否有异常，从而根据具体情况进行对症治疗。卵泡期是一个比较重要的时期，有需要一定激素检查的，激素是应该有六项东西来进行检查的。 卵泡期是一个比较重要的时期，有需要一定激素检查的，激素是应该有六项东西来进行检查的。 性激素六项即卵泡生成激素(FSH)、黄体生成激素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、催乳激素(PRL)。

　　检测卵泡成熟要掌握检测时间，应注意检测次数，在卵泡成熟前一、两天同房怀孕的概率会比较大，所以正确检测卵泡成熟度可以提高怀孕的概率。从月经来潮的第8天起每2天监测一次B超，注意卵泡的成熟度，做好相关记录。

　　女性朋友要适时睡眠，通常在月经周期的第八天，每两天在B超检查一次卵泡的发育情况。如果发现卵泡直径为17毫米，那么每天监测一次。当它达到20-30毫米时，它就成熟了，需要每天测量两次，直到排卵。

　　在B超检查下，每天监测，注意双侧卵巢情况，记录卵泡数目等。成熟的卵泡出现在B超监测的10-16天的月经中最大的卵泡，卵泡直径为20mm，是圆形的，在这种情况下，可以在排卵后10小时内监测，所以一定要抓住机会尽早发生性行为，在这种情况下，受孕的概率更高，但是如果卵泡不成熟，不易受孕。

吃什么怎么让卵泡长大呢？

　　豆类和谷类食品。大豆中含有异黄素，是一种植物雌激素。它能在体内雌激素过低时会使雌激素增加，不仅能促进卵泡发育，还能预防心脑血管疾病和乳腺癌等。而大豆异黄酮不仅存在于豆类，也广泛存在于小麦，黑米，苹果等谷类和蔬菜。不过对于高雌激素者，则会减少雌激素分泌，是一种难得的双向平衡。

　　富含维生素D的食品。维生素D也和激素有间接关系，也能促进雌激素的分泌，存在于牛奶和鱼。

　　富含硒和锌的食物，也能增强生殖功能，硒常见于芥菜，番茄等;锌常见于牡蛎，青花鱼等，尤其是牡蛎含锌量较多。

　　促排卵是现在比较常见的一种治疗卵巢排卵受阻的方法，多囊卵巢促排卵一般有两种方法，一种是口服促排卵药物，另一种是打促排卵针。服药后24小时内发生性行为的话怀孕可能性更大。打促排卵针，需要在卵泡生长到一定标准后才能去医院打针，具体的标准是在排卵期前去医院检查卵泡状况可以，一般在打针一周后同房怀孕几率会很高。

　　促排卵有助于成熟卵泡排卵，并不能直接就促进怀孕，一般来说只要促排卵成功，几乎与自然怀孕一样，所以多囊卵巢患者选择多囊促排卵的怀孕几率相对是较高的。当然也有怀孕失败的情况出现，主要是没有在准确的排卵时间同房，成熟卵泡没能在准确的时间与精子相遇，自然就降低了怀孕的可能。因此促排卵后要及时掌握排卵的时间，及时同房。