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吃什么中药补肾效果最好

2021-03-26 18:18:23出处:PCbaby作者:佚名

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  补肾壮阳一直是男性朋友的追求,尤其是在生活压力和工作压力比较大的情况下,因为现在市面上有很多补肾壮阳的保健品,很多人对于药品不是特别的熟悉,所以也有许多的顾虑,那么吃什么中药补肾效果最好呢

吃什么中药补肾效果最好?

  补肾常用的药物有鹿茸、男宝胶囊、肾宝合剂、龟鹿二仙胶、左归丸、右归丸、六味地黄丸、金匮肾气丸、三圣丸、复方玄驹胶囊等。除了药补以外,还可以用一些补益肾脏的食材,比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃、板栗、羊肉、狗肉的。都可以起到滋补肾精的人作用。同时生活中也要注意调理,不要熬夜,不要去劳累,性生活要有节律,经常吃一些温肾养肾的食疗方,这样肾虚是完全可以治疗痊愈的。

  1、六味地黄丸

  是滋阴补肾的代表方药,全方由熟地、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮组成。特点是补阴为主,补中寓泻,主要用于肾阴不足所造成的腰膝酸软、遗精盗汗、头晕目眩、骨蒸潮热、耳鸣耳聋等。

  2、杞菊地黄丸

  是在六味地黄丸的基础上加枸杞和菊花。有滋肾平肝的功效,治疗肝肾不足而视物不清、目痛干涩等。

  3、知柏八味丸

  4、是在六味地黄丸的基础上加知母和黄柏。有滋阴泄火的功效,治疗阴虚火旺的潮热盗汗、性功能障碍等。

  5、大补阴丸

  由熟地、龟板、猪脊髓、黄柏、知母组成。有滋阴降火的功效,对由于肝肾阴虚、虚火上炎所造成的骨蒸潮热、遗精盗汗、头晕目眩、腰膝酸软以及性功能障碍有较好的疗效。

  6、左归丸

  由熟地、山药、山茱萸、鹿角胶、龟板胶、枸杞、菟丝子、怀牛膝组成,有滋阴补肾的功效,适用于肾阴不足无火旺之象的肾阴亏损证。

  补肾的药物很多,但是没有绝对的最好,是需要根据个人体质和严重程度等综合考虑来选择的,最好是中医把脉后由中医师根据患者的症状和体质来选择,中药水剂泡酒长期少量的喝会更好,开始适当的使用中成药如肾宝,六味地黄丸等药物,多吃牛羊狗肉和鞭类食物等壮阳食物。

补肾补精吃哪些肉食好?

  俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分,具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力。泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。

  鹌鹑肉是一种非常美味的肉类,营养也是非常丰富的,含有人体需要的各种氨基酸,有很好的补肾功效。男性可以经常吃一些鹌鹑肉,这样可以很好的提高性欲。驴肉也是一种美誉度很高的肉类,不仅味道独特,脂肪含量也很低,有补气血,补肝肾的功效。

  成年人适当的吃一些驴肉,可以很好的改善腰膝酸软的问题。羊肉也是一种非常温补的肉类,羊肉还含有微量的性激素,有壮阳的功效,适合肾脏不好的男性吃。需要注意的是,羊肉不能吃茶叶还有醋一起吃,这样会降低效果,还有可能引发便秘问题。

  除了以上的这些肉类以外,鸽子肉、狗肉也有补肾功效。想要补肾的话,平时还可以多吃一些黑色的食物,比如黑豆、黑芝麻、黑米等等。平时注意适当的运动,多做一些腰部的运动,也有一定的补肾功效。

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