怀孕后吃大闸蟹的坏处

　　大闸蟹是一种美味的海鲜，很多人在平时都很喜欢吃大闸蟹，但是女性在怀孕以后身体是比较娇弱的，这个时候有很多的食物是不可以食用的，因为很多食物对于女性怀孕或者是胎儿都有很大的影响，那么怀孕后吃大闸蟹的坏处是什么呢?

怀孕后吃大闸蟹的坏处?

　　怀孕初期孕妇不宜食用螃蟹，螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。

　　螃蟹味道鲜美，但是螃蟹属于寒性的食物，不适合孕妇吃的，尤其是在怀孕前三个月的时候胎儿还不稳定，不能吃螃蟹，很容易导致流产的，在孕中期的时候可以适当吃些，但是不能吃太多，尤其是不能吃蟹爪蟹脚，孕妇吃多了容易腹泻，对胎儿也是不利的。

　　螃蟹对孕妇的有一定影响，女性朋友就要多了解，螃蟹虽然有活血化瘀，清热散结的效果，但是孕妇吃多了会导致胎动流产，而且螃蟹属于寒凉的食物，孕妇吃了还会出现腹痛腹泻的，现在很多螃蟹体内含有寄生虫，如果蒸煮不熟的话寄生虫就会进入孕妇身体，对孕妇身体造成影响，而且螃蟹属于高蛋白的食物，易腐烂变质，孕妇吃了也会导致腹泻呕吐，所以孕妇最好不要吃螃蟹。

　　孕妇在怀孕期间要多吃些营养价值高，对胎儿有利的食物，螃蟹之类寒凉的食物都不能吃，在平时要多吃些蛋白质多的食物，可以吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，还有鱼肉等，都可以帮助孕妇加强身体抵抗力的，还要多吃些新鲜的蔬菜水果，都是对孕妇身体很好的。

　　通过上述所说的我们知道了怀孕的人是不能吃螃蟹的，对孕妇和胎儿都是很不利的，因为螃蟹属于寒凉性的食物，吃多了会导致腹泻腹痛的，严重的话还会导致孕妇出现流产的情况，所以孕妇最好要少吃或者不吃，应该多吃些营养价值高的食物，对胎儿发育也有利。

孕妇吃鸭头可以吗?

　　孕妇可以吃鸭头。孕妇适当吃一些鸭头对胎儿没有影响，吃的时候注意不要太辣，否则容易导致孕妇便秘。鸭头富含蛋白质，对孕妈妈和胎儿健康有益。鸭头中的脂肪偏少，容易消化。鸭头中富含磷脂能够营养脑神经细胞，具有改良和提高思维等作用。鸭头中富含钙、铁、钾等微量元素，可以增强孕妇身体抵抗力，同时促进胎儿的生长发育。鸭头中含有较多维生素，对心脏有一定的保护作用。另外，建议孕妇多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

　　如果孕妇想吃一些鸭头，那么可以煮着吃，或者炖汤吃，对孕妇的身体健康更有好处。在日常也要注意，少吃一些烤鸭头，烧烤类的食物，可能油脂比较多，而且也比较闲，上面还有一些致癌的物质，会影响孕期女性的身体健康，对于胎儿的发育也没有好处。

　　鸭头的营养价值相对来说还是比较高的，还能起到一定的保护心肌的作用，在孕期食用鸭头还可以补充维生素、烟酸等，但是不可以过多的食用，并且一定要将鸭头处理干净后再食用。女性在孕期的时候，尽量各种食物都稍微吃一些，特别是一些新鲜的蔬菜和水果，有助于女性孕期营养的吸收。孕妇日常还要注意多喝一些水，促进代谢，避免便秘上火等情况发生。

　　女性一般孕期胃口较差，往往出现反胃、恶心等症状，孕妇通过食用一些爱吃的食物可以改善心情，提高食欲。经一定烹饪方法烹饪后的鸭头，味道鲜美，孕妇适当食用后可以提高食欲，在一定程度上可以减轻反胃、恶心等症状的出现。