睡觉老遗精怎么办

　　很多青少年在性成熟之后会有遗精的现象，一般遗精都是出现在睡梦中的，这是一种正常的现象，但是如果中年以后还会出现遗精的现象，这就需要及时的进行治疗，那么睡觉老遗精怎么办呢?

睡觉老遗精怎么办？

　　一个月有四次以内的遗精是正常的，若超过四次，则视为遗精过频。经常遗精者应视导致遗精的原因进行合理的生活习惯改善或临床治疗，如减少接触与性有关的信息、减少自慰、锻炼身体、饮食清淡、治疗炎症等。

　　遗精可能是心理因素和身体因素两个方面作用所致。心理因素主要为性欲过强、性幻想较多，可能与平时接触过多与性有关的文字、图像有关。身体因素导致遗精可有性冲动过强、身体虚弱、泌尿生殖系统感染等方面的原因。建议患者先行就医，在医生指导下进行心理或身体治疗。

　　遗精是否需要治疗，先得判断是生理性遗精还是病理性遗精，生理性遗精是正常的生理现象，对于机体没什么影响，不需要治疗，而病理性遗精可能会影响到工作、学习和健康，必须予以相应的生活指导和药物干预。

　　对于病理性遗精的主要治疗方法，首先是解除精神压力，不必为了遗精而背负沉重的负担，如果已婚，保持婚后一定的性生活频度，有长期手淫习惯者要予以戒除，多参加社交活动，分散注意力，参加必需的有氧运动。睡前不要洗热水澡，而冷水洗浴局部可能会起到好的作用，养成良好的卫生习惯，每日清洗外生殖器，包皮过长和包茎者要尽早处理。如果遗精频繁，可使用中西药物治疗，例如安定、利眠宁等，还有阴茎头可以涂抹表面麻醉剂。

遗精的原因？

　　遗精的原因主要分为生理性和病理性。青少年及成年人在无手淫或性生活的情况下，1-2周出现一次遗精是正常的生理现象，往往在夜间出现。所谓精满则溢，说的是在精子库贮存到一定程度时，人体会自行产生排出，就形成了一次遗精。

　　当然遗精次数增多也有可能是病理性原因引起的，例如精囊炎、前列腺炎、中枢神经系统疾病会产生频繁遗精。另外，遗精发生在有意识的状态下也属于病理性。在合理治疗原发疾病的情况下，遗精一样可以恢复正常，出现遗精没有必要担心，需要判断是生理还是病理性的，如果为病理性遗精，需要及时针对原发病治疗。

　　1、心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。

　　2、性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的有关性的镜头刺激大脑，诱发遗精。

　　3、过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

　　4、炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。

　　5、物理因素：仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，诱发遗精。

　　6、精满则溢：男子睾丸不断产生精子，精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物。体内贮存到一定量时，精液自动地从尿道排出来。