经期有血块是什么原因

　　在正常情况下，身体发育成熟的女性每个月都会来月经。而通过观察月经的情况，女性可以从中了解到自己的身体健康状况。有的女性会发现自己在经期时，月经里有血块。那么，经期有血块是什么原因呢?请跟着小编一起来看看吧!

经期有血块是什么原因

　　来月经出现血块，大多数跟季节有关，天气冷时容易出现月经有血块，一般量很少，没有太大影响。夏天时月经有血块，需要注意，很可能是血行不畅，中医考虑是瘀血。女性如果饮食不注意、熬夜，或者是吃一些辛辣刺激、冰冷的食物，就可能会出现。如果连续每个月来月经都会出现有血块，这时要注意治疗。

　　月经血中带血块这和出血量以及出血速度有关，如果出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示月经量过多。

　　女性平时不注意加强对身体的护理，经常接触凉水或者是吃生冷刺激性的食物是临床上诱发宫寒的主要原因。举措建议这个时候一定要积极采取措施帮助缓解宫寒的情况。平时多喝一些红糖姜水可以起到暖宫的效果，有利于控制宫寒的病情，从而维持女性正常的月经周期，减轻女性的痛苦。

　　另外，正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长，是异常现象，经期延长应加以重视。行经期延长，月经血块多，可由于对雌激素水平低，子宫肌瘤，息肉，内膜炎及宫内节育器原因引起，因此需要到医院妇科进行检查确诊，以便对症治疗。

月经量少的可怜是怎么回事

　　月经量少可能和女性身体的脂肪有关。有些女性平时吃的太少，身体的脂肪含量少，月经量也会变少。还有女性为了减肥，经常不吃东西，导致身体里没有充足的营养物质，营养不良，过度节食，还会容易造成女性出现闭经建议女性不要过度减肥，合理保持身材，对月经也好。

　　女性月经量偶尔的发生一次变化也是属于正常的，如果长时间月经量都很少，这类女性不处在青春期或是更年期岁数的人群，并且又没有节食，那么建议还是有必要及时的检查一下，避免出现闭经或是衰老加速等问题。

　　女性在月经期间要注意补充一定的蛋白质和维生素，可以吃一些大枣或是喝一些红糖水来帮助女性补充所需的气血。还要注意保暖不要吃一些生冷的食物，同时也要注意做好保暖工作，保持一个好的心情，保证有一个充足的睡眠。