卵泡发育太慢吃什么

　　快节奏的生活让人们的生活压力很大影响着我们的身体健康，而不孕不育给女性带来了很大的困扰，卵泡是女性卵巢内关键的细胞，一旦卵泡出现问题就会直接影响女性的不孕不育，卵泡发育不良跟我们日常生活中的饮食有直接的关系，那么卵泡发育太慢吃什么呢?

卵泡发育太慢吃什么?

　　不少女性对于自己的生殖健康平时并不是特别关注，只有等到准备生育却迟迟不怀孕时才开始紧张，检查往往会发现卵泡发育很不好。造成卵泡发育慢的原因很多，比如雌激素不足或内分泌失调等。那么卵泡发育太慢吃什么呢?

　　1、卵泡发育不好可以多吃一些促进卵泡生长的食物。比如：克罗米粉、海鱼、牛奶、蜂蜜、多喝汤等。平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻的食物，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。还有就是保持平衡愉快的心情极为关键，这样内分泌正常也可以促进卵泡的发育。

　　2、豆类雌激素不充足，卵泡就会失去发育生长的动力，所以卵泡发育慢的女性应当积极调解体内的激素水平。豆类中含有与雌激素较为类似的物质，多吃豆类有利于卵泡发育，比如大豆、黄豆和黑豆等，特别是黑豆。多吃黑豆煮粥或是黑豆豆浆，对女性身体有好处。

　　3、谷类谷类和豆类相似，也含有较多的植物雌激素，女性进食后可促进体内激素保持平衡。所以备孕的女性可以适当多吃些玉米、燕麦和大麦及小麦等谷类食品，不仅可促进卵泡发育，对便秘等也有缓解作用。

　　4、红糖姜茶女性不孕和卵泡发育不好，与宫寒也有一定联系。宫寒女性就应当多吃红糖姜茶，暖宫活血，缓解宫寒。同时，还可吃些枸杞和红枣及蜂王浆等滋补身体的东西，增强体质，提升卵子的质量。多吃维生素C和E丰富的食物，对于卵泡生长也有益处。

什么是宫颈柱状上皮异位收藏?

　　子宫是很容易出现问题的，比如说有些人有宫颈柱状上皮异位的问题，当被检查出来的时候，很多人都是蒙蔽的，那么什么是宫颈柱状上皮异位呢?

　　宫颈柱状上皮异位，属于雌激素升高引起的，这种情况属于生理性的，是不需要治疗的，如果外阴瘙痒的话，考虑是外阴卫生不好或者阴道炎白带多刺激导致的。建议平时注意外阴卫生，穿棉线宽松透气的内裤，保持外阴干爽透气，可以用妇炎洁洗洗，如果白带多可以去医院检查白带常规在针对性的用药治疗。

　　宫颈柱状上皮异位已用来取代宫颈糜烂一词。宫颈柱状上皮异位属正常生理现象，没有什么特殊的临床表现。如果白带增多、发黄，有异味时，则是宫颈炎症的表现。宫颈柱状上皮异位不需进行任何治疗。但有症状的宫颈炎，则需要进行治疗。

　　生理性宫颈糜烂(宫颈柱状上皮异位)属于正常生理现象，当无病原微生物感染时，即不合并炎症时，宫颈糜烂患者可无临床症状，或仅表现为分泌物增多。

　　女性平时要注意性生活卫生，每晚温水冲洗外阴，保持会阴部清洁，干燥，不穿紧身，化纤内裤，月经期，人流术后及取环等妇科手术后阴道有流血的情况，一定要禁止性生活，禁止游泳，盆浴、洗桑拿浴，卫生用品用质量好的，要勤换卫生巾。