卵泡22乘21多久才能排

　　正处于备孕期的女性都比较关注自己有没有排卵，有些女性会在家里准备很多排卵试纸，有些女性会去医院做卵泡监测，通过这两种方式都可以判断有没有排卵。而如果是做卵泡监测的话，还能够知道目前卵泡的大小。那么，卵泡22乘21多久才能排?今天就来为大家详细的介绍一下。

卵泡22乘21多久才能排

　　卵泡22乘21还没有排卵是有问题的，通常来说是要打促排针的。促排针含有FSH和LH两种促性腺激素，主要具有FSH作用，而LH作用甚微。能促使卵泡发育成熟并分泌雌激素。若垂体和卵巢有一定功能，所产生的雌激素正反馈作用能间接是垂体分泌足量的LH而诱发排卵。打促排卵针虽然会有一些副作用发生，但不用过于担心，我们也可以积极的做一些干预来预防副作用的发生。

　　1. 注意饮食上的营养均衡，能使卵泡更好的成熟。可以适量地补充一些高蛋白的食物，比如鸡鸭鱼肉、鸡蛋、牛奶等。

　　2. 保持规律的作息时间，保证每天有充足的睡眠。

　　3. 尽量避免做剧烈运动，因卵泡逐渐生长成熟的过程中，卵巢也会逐渐增大，如果剧烈运动可能会导致卵巢的破裂。

　　4. 每天都要测量基础体温，有利于了解卵巢的排卵情况。

　　5. 保持乐观开朗的心态，不要给自己太大的压力，在心态方面不能过于着急。

卵泡22乘21过多长时间会排卵

　　卵泡22乘21当天就应该排卵，没排的话要促排卵。众所周知，正常女性每个月都会排出一个卵子，但是有些女性在卵巢、下丘脑、卵巢轴运转上出现非正常现象，身体就难以排卵，影响正常受孕。医生会针对这类女性，通过科学的方法帮助子宫产出成熟的卵子。对于排卵非常困难的女性来说，必须配合医生通过药物治疗来改善。对于一般的女性来说，通过食疗就可以起到促进排卵的效果。

　　很多医生都会推荐给患者使用氯菧酚胺(CC)这类药，因为这种药含有抗雌激素，该激素可以与女性体内的内源性雌激素斗争，刺激卵巢产卵，同时产生卵巢甾体激素。这种药效果明显，使用简单，安全可行，适合大多数女性使用，但在摄入量上有限制，每天不能超过0.25g，该药物具体使用方法应遵医嘱。

　　通过饮食上的调理，同样可以起到排卵的效果：减少脂肪的摄入，少吃些碳水化合物，通过科学地减肥来控制体内的非正常雄激素和促性激素。中医认为，食用黑豆可以起到此效果，它含有多种的蛋白质和维生素，起到雌激素样的作用。除了可以养血补肾、促进排卵，身子虚的人多吃黑豆还可以改善体质。女性可以在月经离开后的第一天起开始食用，每天45克左右，连续吃上一周，方可有效。