卵泡发育迟缓吃点什么

　　卵泡发育迟缓是卵泡发育不良的一种，有这种情况的患者卵泡很难成熟，而且还会在没有成熟的情况下排卵，这样怀孕的几率是很低的。为了改善卵泡发育迟缓的情况，患者们可以在日常生活中调整饮食补充雌激素。那么，卵泡发育迟缓吃点什么?今天就来为大家详细的介绍一下。

卵泡发育迟缓吃点什么

　　如果做B超检查发现卵泡发育比较缓慢，多见于以下几种情况。1.月经周期比较长，卵泡发育就会比较缓慢一些，因为排卵时间比较固定，是在下次月经来潮前的14天左右，所以如果月经周期长，那么卵泡发育就会缓慢。2.内分泌失调，如果有雌激素含量不够或者多囊卵巢综合症，高泌乳素血症或者高雄性激素血症也可以造成卵泡发育慢。

　　这个时候多吃甲鱼对促进卵泡的发育是很有效的，可以做成甲鱼汤，每日饮用一小碗，在排卵期附近，可以稍微多喝一些。甲鱼汤可以增强白带的透明度和分泌量，进而增加受孕的机率。在炖汤的时候，适当的加入一些枸杞和准山，慢炖1个小时，从月经过后就开始调理，效果是很明显的，一般经过三到五个月的时间，每个月都可以有成熟且优质的卵泡排出。

　　另外，如果有宫寒的女性，平时可以多喝红糖水，它可以达到暖宫的功效，平时多吃一些暖宫的信物，才能保证机体生成健康且成熟的卵子。同时，还可以治疗卵巢发育不全的情况，不能吃高糖分的食物，避免出现高血压和糖尿病等慢性疾病。同时孕期多注意自身的保健，并按照医生要求进行相关产检，才能让妈妈和胎儿更健康。

卵泡发育迟缓吃什么调理

　　卵泡是女性生育必不可少的。卵泡发育迟缓发育不好就没有高质量的卵子，没有卵子就无法形成受精卵，女性就无法正常受孕。卵泡发育不好是指卵泡发育后期，卵泡不能成熟。卵泡的发育质量与雌激素直接相关，如果雌激素分泌出现问题，孕激素分泌也会出现问题，那么卵泡的发育就会出现问题。

　　可以适当多吃一点动物的血旺、多喝点豆浆、多吃点蔬菜、水果等。像黑豆做的豆浆就能有效的预防卵巢的一个早衰现象。为了提高卵子的质量，也可以多吃点海鲜等产品。总之，少吃类似油条等油炸食品或者辛辣的食物，多吃清淡的食物。适当的运动也可以加强一下备孕者的体质，加上预备妈妈保持着一种健康向上的心态，那么卵子所感染病变的机会就会小很多。而且对于备孕者来说，适当的运动也可调节心情从而提高怀孕几率。