怎样让成熟卵泡排出有什么症状

　　女性若想要成功怀孕，就一定要好好的掌握好排卵规律，这样才能抓住怀孕的黄金时期提高受孕率。我们必须明确的是卵泡成熟不是马上就能排出体外，还需要一段时间发育。下面我们来了解一下这个问题：怎样让成熟卵泡排出有什么症状?

怎样让成熟卵泡排出有什么症状

　　1、肛门坠胀或一侧下腹痛

　　成熟的卵子从卵巢表面排出要穿过卵子表层薄膜的滤泡，滤泡内的少许液体就会流到盆腔，女性会感到肛门有轻微的下坠感，同时还会出现一侧的下腹轻微疼痛。

　　2、卵子排出出血及体温上升

　　排卵前后因为体内雌激素分泌量的变化，也许会有少量子宫出血。同时体温在排卵后稍微上升，如能坚持每天早晨测量基础体温，就能依据体温的变化，知道排卵日期。

　　3、阴道分泌物增多

　　卵子排出后分泌物量会显著增多，并呈现水样透明清亮，拉丝性高，女性会有阴部潮湿的现象。这种阴道分泌物增多现象通常会持续2～3天。

　　想要让成熟卵泡排出，是可以在医生的指导下使用相关的药物来促进排出的，在使用药物时要严格的遵从医生的指导进行用药，才能够起到好的治疗效果，避免私自的更改用药量，以免影响到药效。意见建议：建议在监测到卵泡排出以后进行性生活，在性生活时，可以根据身体的情况适当的增加性生活的次数，也可以在性生活以后把双腿抬高，是能够防止的精液出现流出的情况，是有利于受孕的，同时也要多注意观察身体的情况。

促进卵泡发育的方法

　　1、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。

　　2、饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。

　　3、一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。

　　4、保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

　　5、治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。所以，作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时解决，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。

　　6、劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物，洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。