老人低血压怎么办

　　人到了一定年纪之后身体的各个机能都会下降，对各种老年病也会找上门来。老年人中最常见的疾病就是高血压和低血压，这些老年人都需要实时控制血压，否则很容易会导致中风和晕倒。那么，老人低血压怎么办呢?请跟着小编一起来看看吧!

老人低血压怎么办

　　(1)针对几种易发生体位性低血压的情况采取：

　　①睡眠使用头高脚低、与地平面呈20°以上斜度的床板，以便降低肾动脉压，有利于肾素的释放和有效血循环量的增加。

　　②夜尿使用床旁便器，以防止夜间如厕时发生体位性低血压;厕所宜设扶手以备随时扶持;保持大便通畅，便时不宜过分用力。

　　③体位转换不宜速度过快，如由卧位到坐起、直立和行走等每种体位最好保持1～2min，经观察无症状、无低血压发生，方可进入下一体位。

　　④浴室宜铺胶垫，浴水不宜过热，浴时不宜过长。

　　⑤餐次适当增多，每餐不宜过饱，餐后不宜立即站立。

　　⑥避免高空或其他危险作业。

　　⑦尽量避免长期卧床、长久站立和过度运动，少用灌肠通便法。必须长期卧床者，宜加强下肢主动活动或被动按摩，以改善其血液循环。

　　⑧一旦出现晕厥前驱症状，病人应尽快就地躺下，医护人员要迅速采取相应的救护措施。

　　(2)康复锻炼宜循序渐进，这在年高体弱、久病卧床和患有心脑血管疾病者尤为重要。体位变换不能过急过猛，应先由他人或器械辅助，然后逐渐过渡到独立地站立、行走，锻炼的内容和时间也需逐渐增加。

　　(3)物理疗法：如使用可增加静脉回流的紧身腹带、紧身裤和弹力长袜，但有些老年人不愿接受。

老人血压低会有危险吗

　　老年人低血压很危险，容易引起脑梗塞、心肌缺血和心肌梗塞。正常老年人低压不能低于60毫米汞柱，高压不能低于90毫米汞柱。老年人低血压需要在医生指导下，检查心脏彩超、脑钠肽、心肌酶、电解质、血常规、心电图等相关项目，与心衰以及低血压休克相鉴别。

　　血压偏低的老年人，平时可以适当的吃一些红枣、纯奶、鸡蛋、花生等食物，避免过度劳累，不要喝咖啡。

　　对于老年人来说，低血压可能是一时性的，也可能是长期性的，它可以造成老年人各器官的供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，甚至会导致各种重要脏器功能进行性衰退。会使人经常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。低血压也会导致老年人患上老年痴呆症。老年人表现为低血压反而对健康不利，因为往往会促进缺血性中风的发生，成为间接危险。这是因为血压偏低的老年人血流缓慢，血液粘稠度和凝固性高，使大脑供血不足，引起缺血缺氧。加之动脉硬化使血管腔变得狭窄，血管壁弹性减弱，因而容易形成血栓而导致缺血性中风。此外，老人血压太低还易导致昏厥、摔跤和受伤。总之，老年人低血压会明显增加死亡率。