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7岁小孩怕冷怎样按摩

2020-12-05 12:04:37出处:PCbaby作者:佚名

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  每个人的体质都是不同的,适应能力也不一样,有些人比较怕冷,有一些人比较怕热,其实这种情况是可以进行调理的,比如怕冷的人可以通过按摩来改善,那么7岁小孩怕冷怎样按摩呢?

7岁小孩怕冷怎样按摩?

  有的孩子体质较为虚弱,对外部一些不良环境抵抗能力较差,所以常会出现手凉脚冷。出现这类情况家长需要给孩子做好保暖措施,并且也想通过一些按摩方式调理孩子这类怕冷症状。那么,7岁小孩怕冷该怎样按摩呢?

  7岁孩子出现畏寒怕冷,说明身体素质不好,应考虑有肠胃消化功能较差原因。因为脾胃虚弱也易导致有怕冷表现,而通过按摩方式能够有一定的调理作用。

  建议可按摩中脘穴位,通过揉、提、捏、按等多种手法适度按摩,切记要轻柔,不可过度用力,而且时间不宜过久,以10分钟左右为宜。此穴能够强健脾胃,然后在结合足底按摩以辅助疏通经络,促进血液循环达到温暖身体目的。

  另外,家长也需有所注意,7岁的孩子身体机能正在逐步完善和发育当中,虽然中医按摩相对其副作用较小,但是按取穴应准确,不建议盲目按摩,因为有些重要穴位按摩不当还有可能会影响孩子身体健康。因此要去正规有行医资格的医疗机构,方可进行小儿推拿按摩。

  此外。日常还要做好保暖措施并增加饮食营养。孩子经常怕冷时身体抵抗能力和免疫力也会较差,容易被风寒侵袭,而出现感冒发烧等症状,所以要注意预防冷风刺激,酌情增减衣物。

头皮按摩的手法?

  其实当你承受一些压力的时候,你的头皮也同样在受苦呢。经常精神紧绷可能会聆令头皮油脂分泌过多,出现掉发,白发,或者得毛囊炎。想要舒缓你的头皮,下面跟着小编看看怎么按摩头皮吧。

  按摩头皮技能1

  1、从两侧太阳穴开始,然后用大拇指顺着发际线往上按摩。

  2、接着按摩头顶,从头顶开始横向两侧按摩。

  3、之后从前额发际开始按摩,之后慢慢转移到后劲。

  4、将头发提起来,用指尖轻轻捏头部两侧,然后轻敲打按压。

  5、最后将头发束起来,就像扎头发一样,向上轻轻拽头发。

  按摩头皮技能2

  1、手掌的根部按住耳朵,朝头顶轻轻按压,按压到3个穴位会令你很舒服哦。

  2、双手的位置不变,但方向是朝着后脑勺,之后就像画圈圈一样按摩头皮。

  3、接着用大拇指按压后脑勺的凹陷处,其余手指各就各位,大拇指轻轻按压头皮。

  4、最后双手将头发拉起来,就像扎头发一样,轻轻的拉扯头发3-4次。

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