19岁月经不调怎么办

　　月经不调是很多女性容易出现的妇科疾病。而且目前来说也没有针对性的药物去治疗。一般女性在19岁的时候就会来月经。那19岁月经不调怎么办呢?当出现这样的情况就及时需要去医院进行治疗。发现月经不调的原因。如果不及时治疗，可能会影响到怀孕。

19岁月经不调怎么办

　　首先，女性朋友出现月经不调跟平时的生活习惯离不开。如果经常睡眠不足、饮食结构比较混乱，很容易引起女性朋友生理周期紊乱。所以女性朋友先从自身的生活习惯查起，再来决定如何进行治疗，一切都要听从医生的安排。

　　其次，妇科疾病也容易引起月经不调，其中包括宫颈炎、卵巢性异常或者是过度肥胖以及阴道炎症。所以女性朋友在日常生活中一定要做好身体私密处的护理，不要穿过于紧身的内衣，月经期间也不可以食用有刺激性的食物。

　　另外，19岁的少女正处在青春期，出现月经不调以及痛经等症状都属于正常的生理现象。但是突然之间月经不调或者是月经延迟，有可能是怀孕，也有可能是疾病的信号。所以建议女性朋友不要延误最佳的治疗时间，尽快去医院进行系统的诊断和治疗。

月经不调有什么食疗方法

　　1、黑木耳红枣茶

　　黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

　　2、浓茶红糖饮

　　茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

　　3、山楂红糖饮

　　生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

　　4、茴香酒

　　小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

　　5、山楂红花酒

　　山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

　　以上就是关于月经不调的食疗方法介绍，在此也要提醒大家，长期的月经不调是会对女性健康产生影响，因此，发现月经不调的女性应该及早治疗!