坐地铁头晕恶心怎么办

　　地铁在生活中是非常常见的一种交通方式，而且速度比较快，更方便，在生活中很多上班的人都会坐地铁。但是在坐地铁时，一小部分人会出现一些副作用，比如头晕或者是恶心，那么坐地铁头晕恶心怎么办?

坐地铁头晕恶心怎么办？

　　青年女性，尤其是生理周期经量较多的女性，会合并贫血，而且，像你这个年龄的女生，饮食不规律，也有可能合并低血糖，建议医院查血常规和血糖，判断一下。这个需要考虑可能是由于低血压，低血糖，贫血，或者是由于头颅病变导致的可能。最好是到医院去做一下检查来明确诊断。到医院去挂一下普通内科，并且做一下血常规血压检查血脂血糖电解质检查，根据这几个检查结果来明确病因，然后针对性进行预防和治疗。

　　如果是空腹有可能是低血糖引起的，因为没吃饭能量以耗尽，再加上车上人多，车晃动就容易引起此症状。建议你还是去正规医院内科请医生检查，化验空腹血糖确诊，等确诊了在做定夺。平时注意饮食，要吃饭，如果来不及吃可以先吃点零食，或含块糖果也会效果。晕地铁想吐可暂时口服眩晕停药物缓解症状，在平日里要备一些晕车药或者补充能量的糖片。如果乘坐地铁时实在不舒服，建议下车呼吸一下新鲜空气，然后再继续乘坐。平时一定要增加运动量，多吃水果，并且要做到饮食规律，这样就可以尽可能缓解晕地铁想吐的症状。

　　乘坐地铁头晕想吐的第一个原因就是急性低血糖，其主要原因是饮食不规律，地铁内空气流通不足。头晕可能是由低血压、低血糖、贫血或颅骨损伤引起，最好去医院检查一下，作出明确的诊断。最好再去医院挂个普通内科，做一次血常规血压、血脂、血糖和电解质检测，根据这些检测结果再确定病因，然后有针对性地进行防治。

什么是晕动症？

　　晕动症是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，随及有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。由于运输工具不同，可分别称为晕车病、晕船病、晕机病(航空晕动病)以及宇宙晕动病。

　　患有晕动症的人，首先，在旅行之前要做好一些准备工作，比如，口服抗恶心的药物，这样可以减少耳朵内运动感觉神经的感知能力，从而来减轻恶心。此外，服用食醋和凉开水的稀释液以及切鲜姜片贴在肚脐上也是可行的措施。晕动症可以是由中耳炎导致的，也可以是由美尼尔氏综合症导致的，又或者是其他的一些疾病所致。其次，最好是到医院来检查一下，对症下药。

　　晕动症，包括晕车病，晕船病，晕机病，和由于各种原因引起来的摇摆，旋转，颠簸，加速运动等所致疾病的统称。常在乘船，航海，飞行和其他运行数分钟至数小时后发生，初期可能感觉上腹部不适，继而恶心，呕吐，面色苍白，出冷汗，眩晕。同时伴有有血压下降，呼吸深慢，眼球震颤。症状一般在停止运行或减速后消失或减轻。也有持续数天后才逐渐恢复，并伴有精神萎靡，四肢无力。