成人38度算发烧吗

　　其实无论是成年人还是小孩子，现在体温达到38度的基本上都算是发烧，不过是处于低烧的阶段，所以不要以为到了39度才算发烧，还是尽快采取降温的措施，以免出现发高烧的情况，那么成人38度算发烧吗?

成人38度算发烧吗

　　发烧是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力，有利于病原体的清除。成人38度属于发烧了，但是仍然不要急于马上退烧，否则会掩藏真正的病因。引起发烧的病因有很多。上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。许多情况必须经由医师判断，才能知道发烧的真正原因。

　　成人38度发烧怎么办

　　1、热水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。

　　2、温水擦浴：用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。

　　3、化学冰袋：使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。

　　4、多睡觉：保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。需要用退烧药时也应注意，用药时间最好间隔4小时以上。

　　5、加湿器：鼻干咽干感冒时，冬季干燥的空气会让你的呼吸道感到更加不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。

怎么快速降温?

　　一般来说成年人是很少发烧的，但如果感冒严重或者是本身患有其它炎症就可能引起发烧的症状，虽然说发烧是身体对抗炎症，杀死致病菌的生理性症状，但这时候身体虚弱，还是应该注意做好防治措施。

　　专家指出，人体的正常体温一般是在36.5度之间浮动，而如果成年人体温38度就属于发烧的症状了，而需要提到的是体温38度属于中度温度，一般不需要使用退烧药物治疗，但是为了尽快降低体温，避免温度持续上升，还应该及时采取一些有效的降温措施。可选择的快速降低体温的措施如下：

　　1、大量喝白开水：发烧时身体内的水分会流失，因此应该大量喝白开水，但不要一次喝太多，而是要做到少量多次。水分还可以帮助促进身体内的废弃物排泄，促进身体及早好转。

　　2、卧床休息：发烧的时候会比较怕冷，并且全身无力，头晕。为了尽快恢复体力，应该多多休息，多睡觉，并且做好保暖措施。

　　3、泡脚：如果是因为受寒导致的发烧，可以多用热水泡脚，每次浸泡半小时，也可以熬些生姜水泡脚，泡脚后可促进身体发汗，让身体发热。

　　4、风寒感冒发烧的患者可以多喝点生姜水，具体制作的时候可以将生姜处理干净切片，然后加入红糖、适量葱须等熬水喝。能够有效祛除身体的寒气。

　　5、搽拭身体帮助降温，可选择的方法是：在温度合适的时候，使用沾有温水的毛巾擦拭全身，重点擦拭部位在额头，手臂，脚心等位置。

　　以上就是今天为大家介绍的成年人发烧方面的知识了，因为成年人发烧的原因非常多，因此对于原发病也要注意积极治疗，当然这就需要及时去正规专业的医院，在医生指导下进行针对性的抗菌消炎治疗，相信只要患者积极治疗，做好调理，就可让身体及早好转。