吹空调膝盖疼是怎么回事

　　在夏季的时候，很多人受不住炎热就会选择打开空调，能带来一遍凉爽的感觉，所以空调成为人们在夏季离不开的电器之一，但长时间吹空调的话，身体容易出现了不舒服的情况，其中比较常见的现象是膝盖痛。那么，吹空调膝盖疼是怎么回事呢?

吹空调膝盖疼是怎么回事

　　病人出现在吹空调时有膝盖疼痛的现象，发生的主要原因是因为病人的膝关节部位长时间着凉后，会影响膝关节部位的气血正常运行，出现局部的气滞血瘀，有经络阻塞就会产生疼痛现象。另外，由于膝关节部位的皮肤温度降低，也会影响局部肌肉内的酸性物质代谢，产生乳酸堆积，同样可以有疼痛现象。

　　吹空调时人们的诸多关节都是暴露在冷空气当中的，那么膝盖就有可能因此受凉，膝盖受凉之后就容易患上筋痹症，筋痹症的产生一般先是身体的防御功能出现问题，之后又吹了空调，当被寒气侵袭时，患者便出现了膝盖疼痛的状况，除此之外，还会伴有浑身酸痛、乏力等。

　　有的人是因为吹空调而引发了某种病痛才会膝盖疼，但是有的人是因为存在病史，比如有膝关节炎的人群，他们在吹空调时也有可能表现出膝盖痛的症状。患有膝关节炎的人未及时治疗以及治疗不彻底，都会在劳累或者受凉的情况下，有膝部酸痛、发冷等症状。

　　所以，病人应该注意膝关节部位的保暖，要采取对症治疗，给予热敷处理。可以进行理疗、烤电、中药熏洗，或者配合针刺、艾灸等办法，提高膝关节部位的皮肤温度，促进局部血液循环，使阻塞的经络得到疏通，就会使疼痛现象得到好转。

夏天吹空调膝盖疼怎么办

　　热敷膝盖能缓解膝盖疼痛，热敷时，把毛巾或纱布浸泡在热水中5分钟，取出拧干，将其放在膝盖上，在热敷膝盖的过程中，能够扩张血管、改善膝关节血液循环，促进膝关节代谢。还能缓解肌肉痉挛、松弛，极大的改善了筋腱的柔韧性，从而减轻膝盖的疼痛。

　　推拿按摩“护膝穴”用科学的方法给膝关节进行推拿按摩，也是保养膝盖的好方法。按摩腿部穴位以膝关节外侧的足三里、内侧的血海、后侧的委中为主，每个穴位按1分钟，三个穴位轮流按3遍，以微微酸胀为宜。

　　膝盖吹空调受寒后，还可以敷贴一些具有活血祛瘀、通经络的活血止痛膏或者云南白药，注意不要贴暖贴，并且佩戴护膝，避免再次受寒。

　　对于一些经常因为吹空调而膝关节痛的人群而言，建议在夜间的时候不要吹空调，首先是因为夜间气温下降，不吹空调也是可以忍受的，再者夜间开空调，许多人即便盖上被子吹空调，都会出现踢被子、受凉的情况。