罗圈腿不严重怎么变直

　　罗圈腿是我们常见的一种下肢畸形，这就是我们所说的O型腿或者是X型腿，主要以青少年的发病率为多，特别当患者在站立的情况下，就更容易发现，罗圈腿会给患者的工作和生活带来非常大的影响，那么罗圈腿不严重怎么变直呢?

罗圈腿不严重怎么变直？

　　在一传统习俗中，新生的宝宝要被绑住腿来使腿长直，但是近年来这个习惯被认为是一个严重伤害小萌宝的陋习，事实上这个方式在一定程度上对矫正腿型是有效的，但是需要比较直专业的人士来进行矫正，那么罗圈腿不严重怎么变直?

　　一、罗圈腿不严重怎么变直

　　O型腿的矫正方法包括：手法矫正、手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。不严重的话可以练瑜珈,瑜珈对塑身非常有帮助.也可以练健身操,对矫正腿形都很有好处的，在日常生活要注意改变不良习惯，避免形成O型腿，即便是通过各种方法矫正好了的患者，也要注意各种不良习惯，避免O型腿复发。

　　罗圈腿矫正操

　　1、八步矫正法：向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直，每次走八步。

　　2、锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组，不需要完全蹲下去即可。

　　3、矫正股骨方向：身体平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面。

　　二、罗圈腿的产生原因

　　O型腿，即人们常说的罗圈腿、箩筐腿，在医学上也可称为膝内翻、弓形腿，是指在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，因此而称为 “膝内翻”。除了先天以及器质性病变造成的O型腿，其他绝大多数的O型腿都是由于后天的不良习惯(跪坐、盘腿、运动、走路姿势等)造成的。

　　一双笔直修长的大腿对于人们的外貌而言是一个很大的加分项，而对于那些因为缺少维生素，腿型长得不是很好看的人来说，腿型的矫正就非常重要。很多孕妈也很关注自家萌宝的腿型，不过还是不要自己随意给萌宝绑腿，以免造成伤害。

胎儿唇裂会不会误诊？

　　漫漫十月怀胎日，准妈妈虽然身体越来越笨重，仍然充满了对宝宝的期待和好奇。所有准妈妈都希望生下来的孩子是健康的，如果孩子不健康，那么整个家庭就会有一种乌云笼罩的感觉。我国是一个唇腭裂高发的国家的。虽然说唇腭裂是可以治疗的，但是唇腭裂却是危害很大的疾病。那么胎儿唇裂会不会误诊呢?

　　1、首先在准爸准妈的直系亲戚中看看有没有得兔唇的，看看是不是遗传因素。如果不是遗传的话很有可能就是准妈妈在怀孕时营养补充不好或者生病感染了病毒再或是胡乱吃药造成孩子在怀孕初期生产发育不全而得的唇腭裂。

　　2、如果准妈妈有抽烟的恶习也很容易造成胎儿在形成的初期畸形，从而导致唇腭裂。还有一种就是准妈妈怀孕初期大部分待的地方容易被动吸上二手烟，就是周围有人吸烟，而准妈妈虽然没有吸烟也是闻到了吸烟人排出的烟。

　　3、如果准妈妈患有慢性疾病或在怀孕初期被病毒感染得了风疹之类的病时，也容易造成胎唇腭裂。有些不负责任的准妈妈怀孕期间胡乱吃东西，像什么油炸的人工添加剂过多的食物吃的过多的，也很容易造成不健康胎儿的出生。

　　如果宝宝在出生后发现有唇腭裂，一定要及时做手术进行治疗。因为延误治疗的话，不但会影响患儿的身体健康，而且还会出现发音问题，所以要及早到医院进行检查和治疗，目前主要以手术治疗为主。