男生上半身发育不良怎么办

　　生活中每个人都非常在意身体的发育情况，如果出现发育不良的时候可以及时的进行调理和检查。尤其是对于男生来说，如果男生出现发育不良的现象，会影响到身体内的器官的发育，对于身体的健康是有很大的伤害的，所以需要及时的进行检查，那么男生上半身发育不良怎么办？

男生上半身发育不良怎么办?

　　多补充钙质食物。多吃含钙的食物，有助骨骼发育。还可以防治佝偻病、骨折愈合。这些含钙的食物有牛奶、豆制品、酸奶、骨头等。吃一些蛋白质的食物。多吃蛋白质食物有助肌肉、韧带和软组织的恢复。对防治肌肉扭伤、韧带拉伤等骨科疾病有很大的帮助，这些含有蛋白质的食物有鸡蛋、豆制品、鱼虾、瘦肉等。维生素食物也是需要多吃一点的。丰富维生素的食物有很多，丰富的维生素可以促进身体的发育。

　　因为一般上半身的发育很多都是很遗传有关系的，所以想要改善还是要外部的帮助的。女性可以每天在洗澡的时候按摩自己的胸部，使用花洒对着自己的胸部用温水冲洗一分钟，有效的刺激身体的血液循环。运动也是可以帮助增胸的，例如床上蛙泳健胸。膻中穴、乳根穴和天溪穴对于胸部的发育也是很重要的，可以在穴位表上面找到对应的学位，然后进行按压就可以起到作用了，丰胸的过程不要过于的着急，要是上面的措施程度过大可能对于自己的上半身会出现不好的影响的。

　　先天遗传基因 在身高这一点上，遗传有着“绝对的权利”。孩子的家族遗传史对他成年身高的影响，是排第一位的。观察父母的身高、体型，评估一下孩子的生长发育状况，大概就能够知道他成年后的身高。核心营养缺乏 决定身高的因素中遗传基因只占三分之一，后天的环境条件占三分之二。而在后天的条件中，赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。而在后天的条件中，赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。

7个月宝宝发育指标?

　　7个月的宝宝，在体重上范围增至6到12千克。男宝宝在6.24—12.2千克左右，女宝宝在5.9—11.5千克之间。在身高范围增至60到80厘米之间。男宝宝在62—77里面之家，女宝宝在61—75里面之间。如果宝宝的体重和身高都是在这个范围内，那么宝宝的发育是健康的。在宝宝的动作表现上来看，7个月的宝宝已经开始出现认人的情况了，在自己的脑海中已经留下了妈妈的印象，所以在哭或者不安的时候，都会发出妈妈的声音。

　　同时，7个月宝宝的力量也变大了，坐着的时候比之前更稳定。在意识的形成上，7个月宝宝也会出现爱憎分明的现象，对于不喜欢的事物会排斥，喜欢的事物也会主动去拿。这也代表者宝宝开始逐渐融入环境中，越发的成熟。妈妈们可以参照以上的指标进行判断，基本上只要妈妈们从出生开始就进行护理，宝宝们的发育和健康都不会受到严重的影响。

　　7个月的宝宝身高应该在61.3~75.6厘米之间，体重应该是5.90~11.40千克，宝宝的生长发育情况与遗传因素，饮食营养状态，健康状况等方面有一定的关系，建议平时要密切关注孩子的发育情况，注意饮食的合理，同时多给孩子做一些身体的锻炼，增加孩子的身体抵抗力。可以自行独立的站立一小会。可以使用些比较长的物体以将远处的玩具拿过来。可以说出些简单的句子或是词语等。可以明确的表达出所想要东西的需求。