12岁儿童近视怎么办

　　现在社会发达，科技先进，电子产品越来越多，在这个信息时代里面，我们每天面对电脑、手机、电视的时间也许远比面对蓝天、绿色的时间多，可是这样的问题就出现了，由于越来越依赖于高科技，每天眼睛都是盯着手机电脑，使得近视眼的数量越来越多，那么12岁儿童近视怎么办?

12岁儿童近视怎么办？

　　现实生活中经常可以看到戴眼镜的小学生，他们近视原因包括遗传、经常性使用电子产品、用眼过度等等。众所周知，真性近视是不能治疗恢复的以。那么，12岁小孩儿童近视怎么办?4个好习惯恢复小孩视力。

　　1,严格控制用眼时间。小孩难以抵挡电脑、手机的诱惑，他们经常性长时间盯着电子产品的屏幕，这种行为对眼睛有很大的伤害。父母要及时引导小孩控制使用电子产品的时间，每使用电子产品半个小时就要休息十分钟，同时，要多看绿色植物，多按摩眼部。

　　2,保持正确的坐姿。许多小孩喜欢弯腰驼背地看书写作业，这不仅仅会影响脊椎发育，对眼睛视力也有负面影响。作为父母，一定要多盯紧孩子的坐姿，多提醒孩子要保持正确的坐姿。眼睛与书本要有一定的距离。同时，不要在阳光强烈或者光线昏暗的环境下阅读和写作业。

　　3,多进行户外活动。许多小孩都喜欢呆在室内，其实，户外可以让小孩处于自然光线照射的环境下，自然光线照射可以刺激孩子分泌一种多巴胺，有助于抑制近视眼。父母一定要多鼓励和陪伴小孩走到户外进行必要和充分的活动。

　　4,保持足够的营养。在恢复小孩视力的过程中，充足的营养是必不可少的，尤其是可以多吃富含丰富维生素的食物，例如蛋黄、胡萝卜、蔬菜、奶制品等等。同时，尽量让小孩少吃甜食。

　　小孩眼睛近视对其正常的生活和学习会带来一定的困扰，许多12岁小孩眼睛近视属于用眼过度，引起了“假性近视”。假性近视，父母一定要督促小孩养成良好的习惯，避免变成“真性近视”。

近视眼眼部按摩手法？

　　孩子如果眼睛视力低下的话常常就是患有近视，近视是能够看清近的东西看不到里面的东西，所以也会影响到孩子的学习，如果孩子非常的注重学习的话，父母亲一定要重视，带孩子经常的去医院进行眼睛的检查，因为孩子早期的近视是能够矫正的，那么平时可以通过按摩的方法来进行治疗近视眼吗?就让我来跟大家一起了解下一起来看看吧!分享一下。

　　1、 孩子患有近视眼，常常我们通过按摩的方法是能够缓解的，用两手食指指腹从两枚那端向外分推进行一分钟左右。然后我们要用中指指尖分别掐按揉两眉的女腰丝竹空穴。按两分钟左右。

　　2、 患有近视眼，可以用按摩的方法，还可以通过用两手的拇指食指中指无名指的指腹平放在两眼球上是轻给压力约一分钟两分钟左右。这种方法是能够缓解眼睛的疲劳的，也是我们平时所说的轮刮眼眶。

　　3、 经过以上的按摩的手法能够有助于改善眼部肌肉的调节功能能够减轻睫状肌的痉挛还有眼部的遇险，能够防止近视加重。还能够帮助青少年眼睛更好地消除疲劳，青少年一定要坚持做按摩。

　　按摩其实也是要注意事项，如果眼睛有炎症或者是眼睛做过手术的患者是不应该进行按摩的，按摩的手法一定要正确，而且平时按摩的时候不要太用力。