卵巢囊肿是怎么造成的

　　卵巢囊肿是一种在卵巢部位长出了囊肿造成的疾病，可分为肿瘤性和非肿瘤性两类。通常人们说的卵巢囊肿是指非肿瘤性的那一类。卵巢囊肿带来的危害是很严重的，而了解了卵巢囊肿的病因，患者一定要积极的进行治疗，其病症是可以治疗好的。那么卵巢囊肿是怎么造成的?

卵巢囊肿是怎么造成的?

　　1、遗传因素：据统计，20%-25的卵巢囊肿患者有家族史。

　　2、内分泌因素：受高雌激素的刺激，从而导致内分泌失调，卵巢功能异常，从而会诱发其卵巢囊肿的病症，一定程度上没有生育过的女性得不到孕激素的保护从而发病率会增加。

　　3、身体组织液酸化：身体细胞处于酸性体液中，进而形成身体正常细胞溶氧量下降，造成细胞的活性下降，代谢循环减慢，从而诱发其卵巢囊肿病症的形成。

　　4、环境因素：工业发达国家及上层社会妇女卵巢癌发病率高。一定程度上电离辐射及石棉、滑石粉会影响卵母细胞而增加诱发卵巢肿瘤的机会。

　　5、不合理的饮食：长期营养结构不合理，高胆固醇饮食、而维生素A、C、E的缺乏、在月经期间吃生冷性与辛辣刺激性的食物，从而容易诱发其卵巢囊肿的病症。

　　6、不良的生活习惯和心理压力过大：不良的生活习惯和心理压力过大造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾卵巢囊肿病理虚肝亦虚，进而引起下焦代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿，甚至癌变。

如何预防卵巢囊肿?

　　1、减少不必要的妇科手术。卵巢肿瘤的发生与妇产科手术有着密切的关系,应尽量减少意外怀孕,减少人工流产,以减少子宫内膜异位症的发生。

　　2、注意经期卫生。女性在月经期要避免剧烈运动、过重的体力劳动、做妇科检查和性生活。

　　3、保持心情愉悦。以免扰乱内分泌的正常调节机制而发病。

　　4、规律生活。在平时生活中养成良好的生活习惯，规律的生活，戒烟限酒。这不单单可以预防卵巢囊肿，更可以预防其它疾病的发生。

　　5、饮食忌过辛辣。饮食宜合理均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃过咸或辛辣刺激性食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

　　6、加强运动锻炼。适当的抽出时间加强体育锻炼，增强体质，如跑步、游泳、打球等，这对预防卵巢囊肿是很有帮助的。

　　7、定期做妇科检查。由于卵巢肿瘤前期症状不太明显，应重视健康体检，定期做好妇科检查，最好每年做至少1次妇科检查和盆腔超声，如出现了腹胀、腹痛、月经紊乱等症状，应及时就诊。