成人奶粉什么时候喝最好

　　成人奶粉和婴儿和的奶粉是由一定的区别的，因为现在成年人的压力越来越大，平时成人的消耗也是非常多的，所以现在很多人都会和一些成人的蛋白粉啦i补充一下能量，但是喝这个也是需要在合适的时间喝的，那么成人奶粉什么时候喝最好呢?

成人奶粉什么时候喝最好

　　成人奶粉就是专门为成人设计的，以补充营养的奶制品。因为身体发育不同原因，成人奶粉的配方与婴儿奶粉会稍有不同。

　　奶粉因含高营养、多成分，在夏天极易成为细菌大量繁殖的培养基。所以，鲜奶取回后，要煮沸饮用，最好现煮现喝，剩下的牛奶要放入冰箱中低温保存，以摄氏4℃为宜，但不可使牛奶冰冻，不然营养成分便遭破坏。另外，一时饮不了的鲜奶不要加水，否则容易变质。夏饮奶粉，不但不会“上火”，还能解热毒。

　　奶粉中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且奶粉粘在胃壁上吸收也好，奶粉中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝奶粉好，有利于人们的休息和睡眠。

成人奶粉的种类

　　第一种：高钙高铁奶粉

　　这种产品是以优质鲜牛奶为主要原料，在保持鲜牛奶固有的营养成分的基础上，科学添加多种维生素和微量元素，特别添加活性双歧杆菌，强化钙和铁两种微量元素，采用国际工艺精制而成。此种产品特别适合中青年饮用，可以降低脂肪含量。更多的钙、铁元素的含量满足了消费者的更多需求。尤其是女性因其特殊的生理特点，钙、铁元素的缺失较大，本品能够在补充女性身体基本的营养需求基础上，再为其添充活力。

　　第二种：女士营养奶粉

　　根据女性生理特点和营养需求，选用高蛋白及脂肪含量较低的配方，科学添加钙、铁等矿物质，富含维生素A、C、E、D3和叶酸，并特别添加有利于脂肪代谢的L-肉碱，采用先进的制造工艺和常温双除菌技术精制而成。采用当日优质的鲜牛奶浴先进工艺完美结合。采用常温双次除菌技术，高效分离鲜奶中的细菌，保留更多的营养成分。叶酸有助于血红蛋白的合成。L-肉碱有利于脂肪代谢。

　　第三种：中老年多维高钙奶粉

　　根据中老年人的生理特点及营养需求，以优质牛奶为主要原料，合理添加维生素A、维生素D3、维生素E、维生素C及钙、铁、锌、卵磷脂等多种营养成分，采用先进生产工艺精制而成。老年多维高钙奶粉是中老年人理想的健康营养食品。添加多种维生素，水解乳糖、乳钙、丰富的优质蛋白、不加蔗糖等等优势是本品能够成为中老年人士心中最爱的原因所在。

　　如果你是一个成年人，如果你想要给自己补充一下营养，如果你想要给自己的身体注入新的活力，选择喝一些专门为成年人设计的奶粉是不错的选择。在喝奶粉的时候有必要按照本文所讲的时间喝奶粉哦。