10岁头疼恶心怎么回事

　　孩子在小的时候身体对细菌的防御系统还没有完全发育，所以妈妈们一定要对宝宝生活的环境做好消毒措施，以免孩子各种病毒侵入宝宝的身体，致孩子出现头疼，恶心等感冒症状，那么10岁头疼恶心是怎么回事呢?

10岁头疼恶心怎么回事？

　　孩子头痛恶心是一种比较常见的儿童疾病，孩子不舒服家长是最忧心的，宁愿是自己生病了。其实导致头痛恶心的原因非常多，也并不一定是疾病所至。这种症状常常在学龄孩子、青春期孩子和成人身上发生，那么10岁头疼恶心怎么回事呢?

　　第一：对于较小的孩子而言，头痛可能是由过敏或感染引起的，如咽喉痛、耳痛、鼻窦炎、牙痛或牙床脓肿。偶尔，饥饿或情绪低落或者没有休息好也可能会引起头痛。

　　第二：铅中毒的常见症状也包括严重的头痛。最常见的铅中毒原因是进食含铅食物或吸入大量含铅的烟尘。

　　第三：偏头痛一般发生在一侧头部，同时伴随恶心、呕吐、对光敏感和腹痛等症状。患有此病的孩子往往会出现一些先兆，如头痛发作前出现短暂的视力障碍。不过，偏头痛通常具有一定的遗传性，很少在小于3岁的孩子身上出现。

　　严重的情况也考虑是有中枢神经系统感染的情况，建议应及时到医院检查，必要的话可以查一下血常规，看是否符合病毒感染的情况。平时生活中要注意观察孩子的精神状态，有没有头晕、嗜睡的情况。如果有这些情况，一定要立即去医院进行检查。

孩子营养不良吃什么？

　　孩子营养不良的治疗方法很多，既有中药治疗又有西药治疗。但是无论是中药治疗还是西药治疗，都是药物治疗，难免会对孩子的身体造成一定的损害，毕竟是药三分毒。因为如果发现孩子营养不良，如果情况并不严重，小编还是建议各位妈友们用食疗的方法来治疗调理孩子营养不良。下面我们一起看看孩子营养不良吃什么好?

　　1、香菇粥

　　原料：小米50克，鲜香菇50克。

　　做法：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。

　　用法：每日服3次，持续服用有效。

　　食物相克：小米忌与杏仁同食。

　　2、猪排炖萝卜

　　原料：白萝卜500克，猪排骨(大排)250克，盐3克，大葱10克。

　　做法：排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜片、葱炖熟，撇去汤面浮油，加入盐即可食用。

　　食物相克：白萝卜忌与人参、西洋参同食。

　　3、香蕉葡萄干牛奶

　　原料：牛奶30克，香蕉25克，糙米20克，葡萄干10克，柠檬汁5克。

　　做法：将香蕉切成5毫米的圆片，洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米，再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用。

　　特别需要注意的是，小儿营养不良要注重蛋白质的补充，多食用含蛋白质的食品，多选用牛奶、羊奶，全脂奶粉、豆浆、瘦肉、去刺的鱼肉、蛋黄、蔬菜、水果等。健康提示：益肾，强筋骨，增高;杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食;枣(鲜)：枣忌与海鲜同食;核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用。