吃什么卵泡长得快又圆

　　在排卵期的时候同房确实可以增加怀孕的几率，而且在排卵期的时候，卵泡会从输卵管排出，这个时候与精子结合就很容易形成一个胚胎，那么吃什么卵泡长得又快又圆?

吃什么卵泡长得快又圆？

　　在生活中有很多夫妻因为身体不允许无法正常怀孕，于是想要以试管婴儿来实现作父母的梦想。这个时候就需要质量更好的卵泡，那么吃什么卵泡长得快又圆?这个问题就需要了解一下。

　　1.钙和铁丰富食物：黑芝麻与牛奶，还有鱼虾等是可以起到很好的补钙作用，不仅是可以提升卵泡质量，同时对于卵子发育与生长还有一定的促进作用，因此是非常好的选择。还有就是菠菜、红枣、蛤蜊、茄子、山药等含铁量较高，女性经常吃是有好处的。

　　2.含有大量维生素的食物。在生活中，一些蔬菜与水果的维生素含量都是极高的，这个时候女性朋友想要让卵泡更好一些，可以选择这些蔬菜与水果。尤其是维生素C与维生素E含量高的食物可以选择，是可以起到一定的抗氧化作用，同时有利于生育能力的提高。

　　3.含锌丰富的食物：如果女性身体内的锌含量不够时，生殖器官功能就会受到一定影响，对于卵泡的质量会有极大影响，因此可以适当补充，来达到调整的作用。动物肝脏、黄豆等含锌的食物可以进行选择，根据自己的口味调整。

不排卵会来月经吗？

　　无排卵的女性也会来月经，医学上称为“无排卵月经”。这与正常的月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量多少不定，有时很多，有时又很少。如同月经一样的定期出血、定期停止出血的情况很少。

　　卵泡即使无法正常排卵，也会产生雌激素，使子宫内膜增生;后来卵泡又发生萎缩，于是血中雌激素水平忽然下降，子宫内膜失去了雌激素的支持，也就崩溃、出血。不过从表面看来，常常与有排卵的正常月经没什么区别。

　　下面我们一起来了解不排卵的危害。

　　一、导致不孕。排卵功能障碍给女性带来的最大危害就是不孕。怀孕的条件是成熟的精子与成熟的卵子的结合，卵子和精子通过的管道，以及受精卵着床的场所，如果没有卵子这一重要条件，怀孕是不可能的!

　　二、排卵功能障碍可能导致女性癌症的出现。女性卵巢如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，容易发生子宫内膜癌及乳腺癌。

　　三、排卵功能障碍会给女性带来一系列的月经问题。排卵功能障碍还会导致女性月经失调、闭经等一系列月经问题，还会导致女性出现多毛、肥胖等症状。